Gym dan Program Kebugaran Terbaik di Toronto

Pusat kebugaran dan program kebugaran terbaik di Toronto menawarkan berbagai cara untuk menjadi bugar sehingga Anda tidak bosan. Berbagai pusat kebugaran dan program yang ditawarkan membantu Anda tetap termotivasi dan kembali lagi untuk apa pun tujuan kebugaran atau tingkat kebugaran Anda. Jika Anda mencari tempat baru untuk berolahraga, atau hanya pilihan lain untuk memadukan rutinitas olahraga Anda, berikut adalah pusat kebugaran dan program kebugaran terbaik di Toronto.

• YMCA Cherry Street

  

  Sebuah bangunan warisan dari Pan Am / Parapan Am Games 2015 yang terletak di jantung Distrik Canary yang akan datang, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Centre penuh sesak dengan fasilitas kebugaran dan fasilitas untuk seluruh keluarga. Di sini Anda tidak hanya akan menemukan gym dan ruang berat tetapi dua kolam renang, studio bersepeda, area bermain anak-anak, atap hijau seluas 30.000 kaki persegi, lapangan basket, lintasan lari indoor dan berbagai kelas kebugaran kelompok yang mencakup yoga, pelatihan kettlebell, kamp pelatihan dan banyak lagi.

• Miles Nadal JCC

  

  Pusat Komunitas Yahudi Miles Nadal di lingkungan Annex Toronto adalah tempat yang santai untuk berolahraga dan memiliki banyak hal untuk ditawarkan ketika ingin mendapatkan dan tetap bugar. Di sini Anda akan menemukan kolam air asin, kolam pusaran air, ruang uap dan sauna di ruang ganti pria dan wanita, lebih dari 90 kelas latihan kelompok per minggu, sebuah studio berat badan khusus, pelatihan seni bela diri dan tim instruktur yang sangat terlatih dan pelatih untuk membantu Anda memenuhi tujuan kebugaran Anda. Mereka juga menawarkan program nutrisi, konseling gizi, pembicaraan kesehatan, meditasi, pijat dan banyak lagi.

• SURFSET Toronto

  

  Jika Anda pernah ingin mencoba selancar, tetapi Anda belum siap untuk menangkap gelombang nyata, Anda bisa merasakan seperti apa pengalaman itu (sambil juga mendapatkan latihan tubuh lengkap) di Surfset . Latihan di sini menggunakan gerakan yang terinspirasi oleh selancar, di papan yang dirancang untuk mensimulasikan tuntutan fisik selancar - tanpa laut. Ini adalah latihan yang berfokus pada stabilitas dan kekuatan inti, tetapi juga melatih seluruh tubuh Anda dengan cara yang mungkin tidak biasa Anda lakukan, menjadikan ini cara yang ideal untuk mengguncang rutinitas kebugaran Anda atau keluar dari kebiasaan berolahraga.

• Fit Fitnes Factory

  Terletak di Pusat Kota Toronto di King and Spadina, Fit Factory Fitness dipimpin oleh seorang mantan marinir A.S. dengan pengalaman pelatihan kebugaran lebih dari 28 tahun. Jika Anda pernah khawatir bosan dengan program kebugaran yang tidak akan menjadi masalah di sini karena mereka menawarkan lebih dari 200 kelas setiap bulan. Program kebugaran bergaya militer, dinamis, dan fungsional yang autentik berfokus pada boot camp, tinju, dan pengondisian kekuatan tubuh penuh untuk latihan yang intens. Itu mungkin terdengar menakutkan, tetapi berbagai kelas berarti bahwa Anda akan dapat menemukan sesuatu yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda, bahkan jika Anda seorang pemula. Fitness Factory juga memiliki ahli nutrisi dalam rumah, smoothie bar untuk bahan bakar pasca-latihan dan mereka menawarkan terapi peregangan.

• Barreworks

  

  Didirikan pada tahun 2012, Barreworks adalah studio Toronto pertama yang berspesialisasi dalam kelas kebugaran berbasis balet. Sistem ini dikembangkan oleh tim profesional tari dan kebugaran setempat dan menggunakan balet, band resistensi, dan bola tertimbang untuk membuat Anda tetap kencang, bugar, dan ramping - seperti penari. Tidak ada pengalaman atau latar belakang tarian sebelumnya yang diperlukan untuk mengikuti kelas sehingga tidak perlu khawatir jika Anda tidak memiliki sejarah dansa. Latihan menggabungkan pelatihan kebugaran, pengkondisian inti, yoga dan pilates ke dalam satu kelas pengkondisian tubuh total diatur ke musik ceria.

• Mengejar OCR

  

  Ingin merasa seperti anak kecil lagi sementara pada saat yang sama mendapatkan latihan yang hebat? Tidak perlu mencari jauh-jauh dari Pursuit OCR, sebuah pusat pelatihan kursus rintangan di dalam ruangan. Fasilitas 10.000 kaki persegi juga menawarkan berbagai kelas kebugaran yang berkisar dari latihan kardio dan latihan kekuatan hingga kettlebell, kelas tali, dan bahkan acroyoga. Jika Anda lebih tertarik pada rintangan, itu membuat Anda memanjat, menggantung, mengayun, berlari, dan berjalan meliuk-liuk melewatinya. Kursus ini dirancang untuk dua orang untuk menjalankannya bersama dan untuk beberapa tim berada di jalur pada waktu yang bersamaan.

• Spynga

  

  Sebuah program kebugaran yang unik di Toronto, Spynga menggabungkan yoga dan pemintalan untuk menciptakan latihan seluruh tubuh yang menyenangkan dan menantang. Kelas khusus mereka yang berdurasi 60 menit membuat Anda menghabiskan waktu 30 menit naik sepeda untuk mendapatkan jantung Anda terpompa dan kemudian Anda bergerak ke matras selama 30 menit aliran yoga dan pendinginan untuk menyeimbangkan tubuh Anda dan menenangkan pikiran Anda. Jika Anda suka berolahraga sebagai keluarga, mereka memiliki kelas keluarga untuk usia 8 tahun ke atas. Spynga juga menawarkan kelas latihan beban dan sirkuit serta kelas yoga dan bersepeda dalam ruangan yang terpisah jika Anda tidak ingin menggabungkan keduanya.