Daftar Isi:
Kelas-kelas yoga telah menjadi makanan pokok di antara para ibu sepakbola, atlet, dan binaragawan. Sekarang anak-anak dapat menikmati kebahagiaan juga dengan kelas-kelas yoga yang ditawarkan di seluruh kota Houston, Texas. Seperti kelas orang dewasa, kelas yoga anak-anak sering ditawarkan setiap bulan serta satu kali, kelas drop-in. Yoga anak-anak telah terbukti meningkatkan fokus, kepercayaan diri, dan koordinasi pada anak-anak semuda 4 tahun.
Lihatlah salah satu pusat yoga anak-anak yang berpartisipasi di bawah ini.
YogaOne
Dengan beberapa studio di seluruh wilayah Houston, YogaOne menawarkan kelas anak-anak untuk usia 4 tahun ke atas, serta layanan pengasuhan anak untuk orang tua yang menghadiri kelas yoga mereka sendiri. Catatan: Orang tua tidak diperbolehkan di kelas yoga anak-anak sehingga anak-anak dapat memiliki ruang untuk berlatih dan guru dibebaskan untuk mengabdikan instruksi mereka kepada para yogi kecil.
Yoga 4 Anak
Di Yoga 4 Kids in Humble, anak-anak usia sekolah mempelajari pose yoga melalui permainan, musik, cerita, dan seni. Kelas sepanjang tahun berlangsung setelah sekolah dan kamp musim panas juga tersedia. Perpanjang pelatihan yoga untuk anak-anak kecil dengan bahan tambahan termasuk Yoga 4 Kids Game dan Yoga 4 Kids DVD (pembelian di situs web mereka). Kelas privat juga ditawarkan.
Yoga Besar
Big Yoga terletak di area River Oaks tak jauh dari Allen Parkway. Studio ini bertujuan untuk menumbuhkan kepercayaan diri dan kreativitas pada anak-anak antara usia 2 dan 12.
Harapkan permainan, latihan terstruktur, dan proyek kerajinan sesekali. Kelas anak-anak ditawarkan bersamaan dengan kelas dewasa, sehingga memudahkan seluruh keluarga untuk terlibat.
Yoga Anak Bumi
Manfaat kelas yoga anak-anak di Earth Kids Yoga mencakup dari peningkatan kemampuan berbicara hingga koordinasi fisik.
Dengan menggunakan permainan, musik, dan perjalanan imajiner, anak-anak akan belajar pose yoga dasar dan teknik pernapasan. Kelas taman, pelajaran privat, dan pesta ulang tahun tersedia.
Happy Belly Studios
Studio area Hutan Oak ini menawarkan pelatihan pribadi, kelompok kecil, dan yoga keluarga di mana anak-anak dipersilakan. Untuk keluarga yang serius tentang latihan yoga atau yang menginginkan perhatian yang lebih individual, kelas privat memungkinkan instruktur untuk menyesuaikan posisi dan posisi agar sesuai dengan kebutuhan masing-masing anak dan memastikan teknik yang tepat saat mereka maju melalui pelatihan mereka.
Pusat Keibuan
Di Motherhood Center, kelas yoga ditawarkan untuk ibu nifas dan bayinya untuk memperbaiki tubuh nifas, bertemu ibu-ibu lain di lingkungan yang hangat dan ramah, dan memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Instruktur memahami fakta bahwa bayi mungkin perlu beberapa kali istirahat di seluruh kelas dan mendorong ibu untuk menenangkan mereka sesuai kebutuhan. Setiap kelas berakhir dengan pijatan bayi yang lembut. Tidak diperlukan pengalaman yoga sebelumnya untuk kursus-kursus ini.
YMCA Houston
Beberapa lokasi YMCA di seluruh Houston menawarkan kelas ibu dan saya dan keluarga selama seminggu dan pada akhir pekan yang sering kali menggabungkan pose yoga dan pilates.
Orang tua harus menghadiri kelas dengan anak-anak mereka, dan beberapa mengharuskan Anda menjadi anggota YMCA Houston dan / atau mendaftar terlebih dahulu, tetapi harga tidak setinggi studio yoga tradisional. Waktu, harga, dan penawaran cenderung bervariasi berdasarkan lokasi, jadi pastikan untuk memeriksa situs web masing-masing lokasi untuk perincian.