Kiat untuk Kepulauan Asia Tenggara

Mengunjungi Kepulauan di Asia Tenggara

Buah segar ditawarkan di seluruh pulau di Asia Tenggara. Dan sementara buah lokal (kadang-kadang bahkan aneh) bisa menjadi pilihan yang lezat dan sehat, banyak pelancong memilih untuk mendinginkan dengan getar buah yang dijual dengan gerobak dan restoran di pulau-pulau. Goyang buah rata-rata mengandung sekitar secangkir gula yang dicampur dengan es dalam jumlah sedikit dan hanya sebagian kecil dari buah. Meskipun shake buah memang enak dan menyegarkan di sore hari yang beriklim tropis, kebenarannya adalah Anda meminum sebagian besar air gula yang dibumbui dengan sedikit buah. Banyak buah secara alami mengandung banyak gula.

Tiba-tiba lonjakan gula darah mungkin membuat Anda terlalu malas untuk meninggalkan kursi santai nanti. Entah meminta getar buah Anda dibuat tanpa gula atau memilih untuk membeli buah Anda sendiri dari pasar lokal dan kemudian menikmatinya di pantai.

• Baca tentang manggis - salah satu buah tersehat di dunia.

Manfaatkan Kelapa Segar

Daripada memilih untuk getar kelapa yang diakui lezat yang disebutkan di atas, Anda akan menemukan kelapa segar untuk dijual di semua pulau. Vendor akan meretasnya terbuka dan memasukkan sedotan ke dalam sehingga Anda bisa minum langsung dari kelapa. Kelapa adalah sumber potasium dan elektrolit seimbang sempurna lainnya yang Anda butuhkan setelah berkeringat dan menikmati koktail di siang hari. Jangan khawatir: Tidak seperti santan, air kelapa sangat rendah lemak.

Sementara penjual pantai mungkin berjalan di pasir untuk menawarkan kelapa untuk dijual, kadang-kadang mereka suam-suam kuku dan bahkan mungkin tua dan pahit. Anda akan sering menemukan kelapa muda yang dingin dengan membelinya di jalan atau dari restoran pantai.

Memahami Kekuatan Matahari

Hampir seluruh Asia Tenggara terletak di zona tropis; hanya bagian utara Myanmar yang menjorok ke subtropis. Anda akan lebih dekat ke garis khatulistiwa daripada yang bisa Anda dapatkan di Florida atau California, dan matahari akan secara eksponensial lebih kuat.

Walaupun mendapatkan cokelat yang baik dan menimbulkan kecemburuan adalah tradisi berlibur, terbakar adalah masalah serius tidak-tidak karena banyak alasan. Jangan menderita nanti; batasi waktu Anda di bawah sinar matahari dan gunakan SPF tinggi sampai Anda benar-benar memahami seberapa kuat sinar itu di daerah tropis.

Hati-hati terhadap Nyamuk

Harga surga termasuk berurusan dengan banyak serangga. Gigitan adalah gangguan dan demam berdarah adalah endemik bagi semua pulau di Asia Tenggara. Nyamuk cenderung pergi ke pergelangan kaki; gigitan dapat terinfeksi dan bercokol di lingkungan yang basah dan lembab. Berhati-hatilah untuk menjaga terhadap gigitan nyamuk yang bersembunyi di bawah meja di sekitar jam makan malam saat matahari terbenam.

Kelambu di bungalow Anda tidak ada di sana hanya untuk meningkatkan romansa - gunakan saja! Tetap tutup jaring di siang hari agar biters tidak bisa terperangkap di dalamnya.

Dapatkan Latihan

Sementara pulau-pulau adalah tentang relaksasi, menjadi aktif sedikit demi sedikit hari akan sangat meningkatkan tidur Anda nanti. Untungnya, tidak perlu mengunjungi gym yang berkeringat. Olahraga bisa sesederhana dan menyenangkan seperti berjalan-jalan di pantai untuk menjelajahi pulau Anda.

Berenang adalah cara yang bagus untuk menenangkan dan membuat cairan internal Anda bergerak setelah membaca di tempat teduh sepanjang hari. Jika bangun lebih awal pada liburan tidak membuat Anda takut, banyak resor menawarkan kelas yoga di pagi hari.

Mencoba sesuatu yang baru

Kepulauan adalah cara yang bagus untuk menjauh dari itu semua, tetapi otak masih memohon untuk terlibat sedikit. Letakkan smartphone dan pelajari sesuatu yang baru. Anda akan senang bahwa Anda menyelesaikan liburan Anda dengan pengalaman baru dan bukan sekadar cokelat sementara!

Pilihan untuk pengalaman baru termasuk scuba diving, snorkeling, menyewa skuter untuk menjelajahi pulau, parasailing, jet ski, atau melakukan perjalanan hutan ke pedalaman pulau. Koh Tao, sebuah pulau di Thailand, bahkan memiliki sekolah trapeze outdoor. Semua pengalaman ini akan membuat reseptor dopamin Anda bahagia dan Anda akan memiliki ingatan hebat untuk dibagikan nanti.

Cabut Sedikit

Kecepatan internet sangat lambat di banyak pulau; pikirkan: dial-up sekitar tahun 1990. Menelepon ke rumah dengan menggunakan Skype akan terasa menyakitkan, dan pulau-pulau itu seringkali bukan tempat terbaik untuk mengunggah semua foto baru itu. Ponsel Anda mungkin tidak berfungsi sama sekali. Bahkan listrik mungkin bertenaga generator dan aneh. Kepulauan Gili di Indonesia dan Kepulauan Perhentian di Malaysia sama-sama menderita brownout sepanjang hari. Hati-hati saat mengisi daya perangkat yang rapuh karena daya yang melonjak dan melorot dapat menyebabkan kerusakan.

Tiba di pulau dengan semua mainan elektronik diisi dengan baik dan cabut kabel listrik Anda selama beberapa hari daripada berkelahi dengan terlalu banyak teknologi.

Pahami Bahwa Pulau-Pulau Lebih Mahal

Sebagian besar, pulau-pulau di Asia Tenggara secara eksponensial lebih murah daripada Hawaii atau pulau-pulau lain di Karibia dan Eropa. Tetapi jika Anda hanya menghabiskan terlalu banyak waktu di daratan, Anda akan melihat bahwa harga di pulau-pulau umumnya lebih tinggi. Ada alasan bagus: jika sesuatu tidak dapat diproduksi di pulau, itu harus dibawa dengan kapal dan diturunkan. Cukup banyak tengkulak terlibat dalam meletakkan botol air di tangan Anda. Jangan merasa terlalu mahal dengan membandingkan harga dengan apa yang Anda temui sebelum datang ke pulau.

Dari pasta gigi hingga tabir surya, bawa apa yang Anda butuhkan ke pulau dan tunggu sampai Anda kembali ke kota untuk berbelanja atau melakukan pembelian praktis.

Bersiap untuk Kecepatan Pulau

Mungkin klise, tapi itu benar: hidup bergerak lebih lambat di pulau-pulau. Orang beroperasi di "waktu pulau". Penundaan tidak bisa dihindari. Jangan mengharapkan kecepatan atau kualitas layanan yang sama seperti yang biasa Anda lihat di hotel dan restoran di daratan. Dan tergantung pada kapal yang memasok, jangan heran jika sesuatu yang ingin Anda makan atau minum tidak tersedia seperti yang ditunjukkan pada menu.

Hindari frustrasi dan kemungkinan kehilangan muka dengan memperlambat dan menikmati laju kehidupan pulau.