Hanya dua jam berkendara dari Las Vegas, Red Mountain Resort di St. George, Utah, terkenal dengan program hikingnya. Bahkan, kenaikan pagi hari melalui medan Barat Daya yang sulit adalah jantung dari Gunung Merah, dan tidak peduli seberapa cocok (atau tidak cocok) Anda, ada grup untuk Anda. Penjelajahan Explorer berjalan santai, dengan foto-foto ops dan waktu untuk melihat petroglyphs. Lonjakan tantangan mendorong Anda sedikit lebih jauh dan lebih cepat, dengan peningkatan yang lebih besar. Kenaikan daya tahan adalah dorongan cepat ke ngarai curam dan di atas batu.
Betapapun cepat dan sulitnya Anda ingin pergi, seorang pemandu akan tetap bersama Anda. (Untungnya, ada yang keberatan dengan paket itu, juga.
Red Mountain juga merupakan salah satu spa tujuan paling terjangkau: tarif menginap untuk akomodasi, makan, hiking, dan kegiatan kebugaran mulai sekitar $ 300 per orang per malam. Sulit untuk mengalahkan tingkat itu untuk kualitas ini, terutama dalam lanskap yang spektakuler. Gunung merah yang indah (senama resor ini) naik di belakang sekelompok bangunan batu. Anda mungkin melihat burung puyuh melesat di taman di pagi hari, atau mendengar burung hantu berseru dalam perjalanan kembali ke kamar Anda di malam hari.
Awalnya sebuah pertanian gemuk ketika dibuka pada 1980-an, Red Mountain memiliki infrastruktur yang berasal dari era itu. Melalui rapi dan rapi, kamar standar berukuran kecil (ukuran motel) dibandingkan dengan suite bergaya apartemen yang dapat ditemukan di resor modern. Tetap saja, mereka nyaman, harganya tepat, dan siapa pun yang menginginkan lebih banyak ruang dan perapian yang dapat dinyalakan dengan menekan sebuah tombol dapat meningkatkan ke sebuah villa.
Di studio-studio besar, kelas-kelas cardio, NIA, menari, TRX, Zumba, yoga, meditasi, peregangan, matras Pilates dan latihan kekuatan semuanya termasuk dalam paket retret, seperti juga latihan air dan kenaikan pagi setiap hari. Beberapa kegiatan terbaik adalah ekstra, seperti perjalanan ke petualangan di Bryce Canyon yang spektakuler atau Taman Nasional Zion, atau naik sepeda ke komunitas gurun yang menawan di Kayenta (peringatan belanja!)
Anda bisa menunggang kuda di Snow Canyon, memanjat tebing, mengenal kawanan mustang liar, kayak, atau menuruni permukaan batu merah saat matahari terbenam. Cobalah tangan Anda di canyoneering - kombinasi hiking, memanjat, berebut, rappelling, dan meremas bagian-bagian sempit ngarai slot. Panduan di luar rumah adalah orang-orang yang menyenangkan dan menarik yang menyukai apa yang mereka lakukan, dan mereka bahkan akan membuat petualangan khusus. Bawalah sedikit bantalan tambahan dalam anggaran Anda. Pengalaman luar ruangan berkisar dari $ 130 per orang (empat jam kayak) hingga $ 250 (enam jam ngarai).
Setelah menghabiskan nafsu makan, semua orang berkumpul di Canyon Breeze Dining Room yang anggun, di mana makanannya sangat enak. Dengan hidangan seperti daging rusa cervena yang menyengat molase dengan bawang merah, blackberry, dan demi-glace, ubi kayu manis pepita dan keju biru Denmark - ditambah menu makanan penutup DAN daftar anggur - mungkin sulit menurunkan berat badan di sini. Tapi makanan itu sehat dan kalori lebih rendah dari kedengarannya.
Ada Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat ($ 2.200 selama tujuh malam), dengan ukuran kelompok terbatas dan bimbingan mental, emosional, fisik, dan nutrisi tambahan dari tim spesialis kesehatan dan kebugaran Red Mountain yang berpengalaman. Paket ini mencakup analisis Pengeluaran Energi Istirahat (REE), yang memberi tahu Anda dengan tepat berapa banyak kalori yang dibakar tubuh Anda sehari, dan analisis metabolisme kardiovaskular memberi Anda informasi berharga tentang cara berolahraga paling efisien untuk menghilangkan lemak.
Bersamaan dengan demonstrasi memasak dan makan siang dengan sadar, Anda akan mendapatkan layanan seperti konsultasi nutrisi pribadi dan sesi pelatihan pribadi yang biasanya membutuhkan biaya tambahan.
Ada begitu banyak yang harus dilakukan sehingga Anda mungkin lupa tentang layanan spa.Jangan! Sagestone Spa terletak di kubah setinggi 60 kaki yang merupakan salah satu bangunan asli dari tahun 1980-an. Salah satu perawatan spa yang paling populer, The Red Mountain Revitalizer ($ 170 selama 75 menit) adalah perawatan tubuh mewah yang dimulai dengan scrub gula diikuti dengan pijatan di bawah pancuran Vichy. Pijat kulit kepala yang lezat mencuci dan mengondisikan rambut Anda untuk membuat Anda tenang, dirawat dan diperbarui untuk hari lain.
Pemandu Roh Dukun Betina Lindsey menawarkan penyembuhan roh melalui kekuatan suci air, api, bumi dan napas, bersama dengan penglihatan intuitif, pembersihan energik dan keseimbangan melalui suara mangkuk kristal. Bacaan & Penyembuhan Jalur Hidup membantu Anda menyingkirkan keyakinan yang membatasi dan mendengarkan kebijaksanaan batin Anda.
Menggunakan citra terpandu hipnotis untuk perubahan positif, Consulting Hypnotist Barbara Harrison memfasilitasi kondisi pikiran yang tenang dan damai untuk mengurangi stres, melepaskan negativitas dan membantu mengubah perilaku membatasi.
Mengingat kualitas pengaturan, kamar, makanan, dan pemrograman, Red Mountain memberikan nilai fantastis. Spa ini cocok untuk Anda jika Anda terinspirasi oleh pemandangan Barat Daya dan suka petualangan luar ruangan.
Info kontak: Red Mountain Resort, P.O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Pemesanan bebas pulsa di 1-877-246-4453.
