Daftar Isi:
Pijat psikis adalah perawatan spa khusus di mana Anda menerima pijatan yang sangat lembut dan energi yang membuat Anda merasa seimbang, terpusat, dan didukung. Selama pijatan psikis, terapis memberi Anda umpan balik verbal tentang apa yang mereka rasakan dalam tubuh Anda dan membantu Anda melepaskan pola lama dan mengembangkan pola yang lebih sehat melalui kesadaran dan sentuhan.
Pijat psikis bukan tentang memprediksi masa depan atau apa pun yang mungkin dilakukan "psikis", menurut Bhadra Ruttiger, yang memberikan pijat psikis di Mii Amo, Spa Tujuan di Pesona di Sedona, Arizona.
Pijat psikis dikembangkan oleh Sagarpriya (sebelumnya dikenal sebagai Roberta Delong Miller) saat mengarahkan program pijat di Esalen Institute. Dia menulis buku pertamanya, "Pijat Psikis" , pada tahun 1975. Sagarpriya mengatakan pijat psikis adalah cara bagi terapis untuk berbagi cinta melalui latihan tubuh. Klien merasa diterima apa adanya, santai dalam dan mengalami kepercayaan.
"Pijat psikis adalah tentang kesadaran, meditasi, dan transformasi nyata," kata Bhadra, yang dilatih oleh Sagarpriya pada tahun 1984. "Sangat membantu jika orang tersebut benar-benar tertarik untuk mengenal diri mereka lebih baik. Ini bukan perawatan yang harus Anda lakukan. buku untuk dihibur. "
Pijat Psikis Saya di Mii Amo
Saya menerima pijatan psikis dari Bhadra di Mii Amo di Sedona, yang terkenal dengan perawatan spa metafisiknya. Pijat psikis terjadi di ruang perawatan yang indah yang memiliki pemandangan spektakuler dinding ngarai yang terkenal dengan spa. Kami mulai dengan duduk berhadapan satu sama lain dan mengobrol. "Apa harapanmu?" Bhadra bertanya. "Aku tidak punya," kataku. "Apa kemungkinannya?"
Bhadra mengatakan jika ada masalah yang saya ingin kejelasan, ini akan menjadi saat yang tepat untuk mengemukakannya. Saya berbicara tentang subjek yang memiliki banyak pengalaman - bekerja dengan seorang guru spiritual - dan dia memberi saya saran dan wawasan praktis. Setelah 15 atau 20 menit dia mengundang saya untuk naik ke meja pijat, menghadap ke bawah, dan meninggalkan ruangan sehingga saya bisa melepas jubah saya.
Ketika dia kembali saya terus berbicara - ternyata saya punya lebih banyak untuk dikatakan! - dan dia terus membagikan sudut pandangnya saat dia melakukan pijatan yang sangat lembut dan pekerjaan energi. Dia menunjukkan bahwa "ketakutan dan ketidakpastian" saya terletak di bahu saya (selalu membungkuk dan diikat) dan di bagian bawah, di area yang sesuai dengan chakra kedua, saya lebih memiliki perasaan "tahu" dan percaya diri .
Dia menyuruh saya membalikkan punggung saya, seperti yang Anda lakukan dalam pijatan biasa, dan terus memberikan pijatan lembut dan latihan tubuh. Pada titik tertentu saya terdiam dan hanya mengalami pekerjaan itu, dan pada akhirnya merasa jauh lebih seimbang, terpusat, dan utuh.
Menurut Bhadra, pijatan psikis menghubungkan kembali Anda dengan bagian diri Anda yang berada di luar semua masalah dan konflik. "Ini mendukung keadaan istirahat di dalam dirimu, di mana kamu merasa santai dan kamu tidak ingin mengubah apa pun karena momen itu penuh dan lengkap."
Setelah pijat psikis saya, saya tidur siang selama dua jam, dan hari berikutnya menghabiskan banyak waktu di tepi kolam renang, menatap tebing yang menjulang. "Sangat membantu bahwa Mii amo adalah lingkungan yang sangat dilindungi dan orang-orang memiliki kemewahan untuk meluangkan waktu untuk beristirahat dan berintegrasi," kata Bhadra. "Suasana meditasi membantu transformasi dan integrasi."
Yang Harus Diperhatikan dalam Terapi Pijat Psikis
Jika Anda ingin pesan psikis, tanyakan apakah terapis dilatih dan disertifikasi oleh Sagarpriya. Pelatihan ini hanya terbuka untuk orang-orang yang memiliki pengalaman meditasi bertahun-tahun dan telah diwawancarai untuk memastikan bahwa mereka memiliki tingkat integritas yang tinggi. "Mungkin ada orang-orang di luar sana yang menyebut pijatan perawatan psikis mereka tetapi tidak memiliki pelatihan," kata Bhadra.
