Daftar Isi:
Rancho La Puerta adalah spa tujuan asli dan masih salah satu yang terbaik. Dimulai pada tahun 1940-an oleh Edmond dan Deborah Szekely, Rancho La Puerta berjarak empat mil melintasi perbatasan dari California. Rancho La Puerta memiliki banyak hal untuk itu, makanan dan kelas-kelas yang bagus, hiking di pegunungan yang indah, pembicara tamu yang luar biasa dan suasana yang bersahabat. Ini hanya satu jam dari San Diego. Dan itu nilai yang sangat baik dibandingkan dengan spa tujuan di AS. Itu sebabnya begitu banyak pengunjung tetap, yang menyebutnya "The Ranch," kembali sepuluh, tiga belas, dua puluh lima kali.
Makanan
Penekanannya di sini adalah lebih banyak tentang mendapatkan kesehatan daripada menurunkan berat badan, dan menikmati makanan enak adalah bagian dari itu. Makanan di Rancho La Puerta meriah dan menyenangkan, seperti pesta makan malam yang menyenangkan. Ini memiliki pertanian organik enam acre sendiri, yang berarti bahan-bahannya luar biasa. Dan dengan hanya 120-150 tamu setiap minggu, dapur bisa mengalami masalah dalam persiapan dan presentasi.
Penekanan pada makanan sehat juga muncul di pusat kuliner cantik yang disebut "La Cocina Que Canta," yang terletak dua mil dari "The Ranch." Jika Anda ingin mencoba beberapa resep mereka, ada buku masak yang sangat baik yang disebut "Memasak Dengan Musim Di Rancho La Puerta: Resep Dari Spa Yang Terkenal Di Dunia."
Salah satu pendakian paling populer adalah berjalan pagi untuk menikmati sarapan istimewa di La Cocina, lengkap dengan cokelat panas Meksiko, kemudian berkeliling ke kebun organik. Jangan lewatkan ini! Sangat menyenangkan menyaksikan tukang kebun menarik bit dan wortel.
Dan pastikan untuk mendaftar untuk demonstrasi memasak atau kelas memasak langsung di La Cocina, yang sering diajarkan oleh koki tamu. Sementara saya di sana Mary Karlin mengajari kami cara membuat roti bakar ramuan datar, hummus, tapenade zaitun berasap, tagine ikan yang diolesi rempah-rempah, dan buah-buahan panggang dengan lemon zabaglione. Itu adalah hidangan yang sangat baik dan lebih mudah dibuat dari yang Anda kira.
Hiking, Kelas Tari, dan Seni
Untungnya, ada banyak kegiatan sehingga Anda bisa makan banyak makanan dan tidak menambah berat badan. Pagi mendaki gunung suci di belakang Rancho La Puerta menyegarkan. Sebagian besar dari mereka kembali saat sarapan, tetapi beberapa orang melakukan pendakian panjang yang berlangsung setengah hari. Jika Anda kembali lebih awal, Anda bisa pergi ke kelas peregangan atau yoga setelah sarapan.
Kelas dansa sangat fantastis, terutama kelas MTV di mana Demetreous menyuruh Anda berlarian seolah-olah dia adalah koreografer dan kami adalah video "pagar betis" dalam Britney Spears ". (Dia juga Britney !!) Siapa tahu berolahraga bisa menyenangkan dan lucu?
Setelah makan siang, nikmati kuliah dari ahli gizi mereka yang menarik tentang topik-topik seperti "Protein: Berapa Banyak yang Cukup?" atau kelas menulis fiksi yang diajarkan oleh novelis Ellen Sussman, yang mengedit "Bad Girls: 26 Writers Misbehave."
Di malam hari ada pembicara tamu seperti Pepper Schwartz, PhD., Yang menjelaskan mengapa berhubungan seks (sendirian atau dengan orang lain) sangat penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Pepper adalah penulis Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years.
Cara lain untuk menghabiskan waktu Anda termasuk kelas membuat perhiasan di studio seni, kelas terapi postural, atau hanya menghabiskan lebih banyak waktu di kamar Anda. Villa Junior memiliki pemandangan gunung yang menakjubkan, seni rakyat Meksiko yang indah, dan perapian yang nyata.
Spa
Anda menghabiskan banyak waktu berjalan di Rancho La Puerta, karena kampus utama tersebar di banyak hektar, dan mudah tersesat di jalan berkelok-kelok, berbukit, dan banyak ditanami. Ada juga tiga spa berbeda, satu untuk pria dan dua untuk wanita, ditambah dengan salon kecantikan, dan kadang-kadang bisa membingungkan di mana masing-masing perawatan. Semua terapis adalah orang Meksiko dan beberapa memiliki sedikit bahasa Inggris, sementara beberapa cukup fasih.
Layanan termasuk "Pijat Terapi Penyembuhan," yang merupakan Terapi Pemicu Titik 100%. Ini bukan untuk semua orang, tetapi jika Anda ingin mengatasi rasa sakit kronis, itu adalah perawatan yang baik.
Kembali ke Peternakan
Energy Balance Massage, yang memadukan pijat tubuh yang baik dengan kerja energi. Perawatan selama 90 menit itu utamanya adalah pijatan, tetapi ia memasukkan aplikasi "lotion khusus" di leher dan rambut saya (witch hazel?), Lalu menempelkan seikat herbal segar dan segar ke leher dan kepala saya, yang terasa luar biasa, kemudian menyapu mereka di tubuhku untuk "membersihkan aura saya." Ini membuat Anda merasa santai dan berenergi.
Salah satu hal terbaik tentang Rancho La Puerta adalah orang-orang yang Anda temui. Beberapa orang bahkan membuat reservasi untuk waktu yang sama tahun depan sehingga mereka dapat melihat teman baru mereka. Ini bisa menjadi kunjungan yang menginspirasi, bahkan mengubah hidup.
- Jenis Spa: Spa tujuan
- Lokasi: Tecate, Baja California, Meksiko. Satu jam di tenggara San Diego.
- Tarif: Termasuk makanan, kelas kebugaran, kuliah. Layanan spa dan kelas memasak ekstra.
- Telepon: 800-443-7565 bebas pulsa AS, Seluruh Dunia 858-764-5500
