Daftar Isi:
Wabah Hepatitis A, penyakit hati yang serius, di antara para pelancong ke Tulum, Meksiko telah mendorong Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) A.S. agar mengeluarkan nasihat kepada pengunjung A.S. di wilayah tersebut.
Pada 1 Mei 2015, total 27 kasus hepatitis A telah dilaporkan pada pelancong AS yang pergi ke Tulum, Meksiko "di Karibia Meksiko, menurut CDC." Semua orang melakukan perjalanan antara tanggal Februari. 15, 2015, dan 20 Maret 2015. "
"CDC merekomendasikan agar pelancong ke Meksiko mendapatkan vaksinasi hepatitis A dan mengikuti semua tindakan pencegahan makanan dan air … Jika Anda kembali dari bepergian ke Tulum, Meksiko, dalam 14 hari terakhir, bicarakan dengan dokter Anda tentang menerima dosis vaksin hepatitis A , yang dapat mencegah atau mengurangi gejala hepatitis A jika diberikan dalam 14 hari setelah paparan. "
Apa itu Hepatitis A?
Hepatitis A adalah peradangan virus pada hati yang sangat menular. Biasanya menyebar ketika orang menelan kotoran pada makanan, minuman, benda, atau melalui kontak seksual. Bahkan jumlah kotoran yang mikroskopis - seringkali akibat buruknya kebersihan di antara penjamah makanan - dapat menyebabkan penyakit.
Satu kasus Hepatitis A dapat berkisar dari tingkat keparahan dari penyakit ringan yang berlangsung beberapa minggu hingga penyakit parah yang berlangsung beberapa bulan, menurut CDC. Gejala, jika terjadi sama sekali, biasanya muncul 2-6 minggu setelah infeksi dan mungkin termasuk:
- Demam
- Muntah
- Kotoran berwarna abu-abu
- Kelelahan
- Sakit perut
- Nyeri sendi
- Kehilangan selera makan
- Urin berwarna gelap
- Penyakit kuning
Tes darah sederhana dapat memberi tahu Anda apakah Anda telah terinfeksi Hepatitis A.
Cara Menghindari Sakit
CDC merekomendasikan vaksin Hepatitis A untuk semua anak, orang-orang dengan faktor risiko dan kondisi medis tertentu, dan pelancong ke negara-negara internasional tertentu "bahkan jika perjalanan terjadi untuk waktu yang singkat atau di resor tertutup." Vaksin ini diberikan dalam dua dosis, terpisah enam bulan, jadi rencanakan ke depan jika Anda berniat bepergian ke bagian mana pun di negara yang tidak berkembang.
Meskipun jarang di A.S., sebagian besar kasus Hepatitis A baru sekarang terjadi di antara pelancong Amerika yang terinfeksi di tempat-tempat Hepatitis A tetap umum, seperti Meksiko.
Salah satu cara yang dapat dilakukan wisatawan untuk meminimalkan risiko tertular Hepatitis A adalah dengan mengonsumsi makanan yang aman, seperti:
- Makanan yang dimasak dan disajikan panas
- Telur rebus
- Buah-buahan dan sayuran yang telah Anda cuci dalam air bersih atau kupas sendiri
- Produk susu yang dipasteurisasi
Di sisi lain, jangan makan:
- Makanan disajikan pada suhu kamar
- Makanan dari pedagang kaki lima
- Telur mentah atau matang (berair)
- Daging atau ikan mentah atau kurang matang (langka) dan makanan laut lainnya
- Buah dan sayuran mentah yang tidak dicuci atau tidak dikupas
- Kupas dari buah atau sayuran
- Bumbu (seperti salsa) dibuat dengan bahan-bahan segar
- Salad
- Produk susu yang tidak dipasteurisasi
- "Bushmeat" (monyet, kelelawar, atau permainan liar lainnya)
Sejauh minuman berjalan, Anda harus minum:
- Air botolan yang disegel (berkarbonasi lebih aman)
- Air yang telah didesinfeksi (direbus, disaring, diolah)
- Es yang dibuat dengan air kemasan atau didesinfeksi
- Minuman berkarbonasi
- Kopi atau teh panas
- Susu yang dipasteurisasi
Jangan minum:
- Keran atau air sumur
- Es dibuat dengan keran atau air sumur
- Minuman yang dibuat dengan keran atau air sumur (seperti jus yang dilarutkan)
- Minuman pasar terbuka yang dibuat dengan bubur buah segar (aguas frescas)
- Es rasa dan es loli
- Susu yang tidak dipasteurisasi
Wisatawan juga harus mempraktikkan kebersihan dan kebersihan yang baik, termasuk:
- Sering-seringlah mencuci tangan. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda.
- Cobalah untuk menghindari kontak dekat, seperti berciuman, berpelukan, atau berbagi peralatan makan atau cangkir.
