Cara Mencegah Gigitan Nyamuk di Karibia

Malaria adalah penyakit paling terkenal yang dibawa oleh nyamuk, tetapi itu bukan satu-satunya. Faktanya, untuk pelancong Karibia, ancaman yang lebih besar ditimbulkan oleh demam berdarah, penyakit yang ditularkan oleh nyamuk yang telah merenggut jutaan korban di Karibia dan Amerika selama beberapa tahun terakhir. Chikungunya, penyakit baru yang menyakitkan yang telah menyerang beberapa pulau Karibia, juga menyebar melalui gigitan nyamuk. Dan tentu saja, penyebab baru terbesar adalah virus Zika, penyakit yang menyebar dengan cepat yang diduga menyebabkan pembengkakan otak di antara bayi perempuan hamil yang terinfeksi penyakit ini.

Anda tidak boleh membiarkan ketakutan akan penyakit-penyakit ini membuat Anda mempertimbangkan kembali liburan Karibia, seperti halnya Anda membiarkan penyakit Lyme yang ditularkan melalui kutu mencegah Anda mengunjungi New England. Tetapi jangan meremehkan ancaman itu: beberapa langkah pencegahan sederhana dan masuk akal dari Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) A.S. dapat membantu Anda menghindari membawa pulang cendera mata tropis yang tidak diinginkan dari kunjungan Anda.

Cara Menghindari Gigitan Nyamuk

1. Jika memungkinkan, tinggal di hotel atau resor yang disaring atau ber-AC dan yang mengambil langkah-langkah untuk mengurangi populasi nyamuk. Jika kamar hotel tidak disaring dengan baik, tidurlah di bawah kelambu untuk mencegah gigitan nyamuk.
2. Saat berada di luar ruangan atau di gedung yang tidak disaring dengan baik, gunakan obat nyamuk pada kulit yang tidak tertutup. Jika diperlukan tabir surya, oleskan sebelum obat nyamuk.
3. Cari pengusir yang mengandung salah satu bahan aktif berikut: DEET, picaridin (KBR 3023), Minyak Lemon Eucalyptus / PMD, atau IR3535. Selalu ikuti instruksi pada label saat Anda menggunakan obat nyamuk. Secara umum, penolak melindungi lebih lama terhadap gigitan nyamuk ketika mereka memiliki konsentrasi (persentase) yang lebih tinggi dari salah satu bahan aktif ini. Namun, konsentrasi di atas 50 persen tidak menawarkan peningkatan waktu perlindungan yang nyata. Produk dengan bahan aktif kurang dari 10 persen hanya menawarkan perlindungan terbatas, seringkali tidak lebih dari 1-2 jam.

1. American Academy of Pediatrics menyetujui penggunaan repellents dengan DEET hingga 30 persen pada anak-anak di atas dua bulan. Lindungi bayi yang berumur kurang dari dua bulan dengan menggunakan alat yang dibungkus dengan kelambu dengan pinggiran elastis agar pas dengan ketat.
2. Kenakan baju longgar, lengan panjang dan celana panjang saat di luar ruangan. Untuk perlindungan yang lebih besar, pakaian juga dapat disemprot dengan penolak yang mengandung permetrin atau penolak yang terdaftar EPA lainnya. (Ingat: jangan gunakan permethrin pada kulit.)

Gejala Penyakit yang Ditularkan Nyamuk

1. Dengue menyebabkan demam tinggi, sakit tubuh, mual, dan bahkan bisa berakibat fatal pada beberapa kasus. Ini paling lazim di musim hujan Karibia (Mei hingga Desember). Kasus-kasus telah dilaporkan di tempat tujuan yang sangat jauh seperti Puerto Riko, Republik Dominika, Trinidad dan Tobago, Martinik, dan Meksiko? - bahkan di lingkungan yang lebih kering seperti itu di Curacao. Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas selama perjalanan Anda atau tidak lama setelah pulang dari Karibia, segera temui dokter. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman informasi Dengue CDC.

1. Gejala malaria termasuk demam, kedinginan, dan gejala seperti flu. Ini bisa berakibat fatal jika tidak ditangani. Penyakit ini relatif umum di Republik Dominika, Haiti, dan Panama, dan juga terjadi di bagian lain Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Malaria CDC online.
2. Demam dan nyeri sendi adalah gejala Chikungunya yang paling umum; tidak ada vaksin atau obat untuk penyakit ini tetapi virus biasanya dibersihkan dalam waktu seminggu.
3. Gejala Zika relatif ringan untuk orang dewasa yang digigit; ancaman yang lebih besar adalah pada anak-anak yang belum lahir, jadi wanita terutama perlu mengambil langkah-langkah untuk menghindari nyamuk pembawa Zika, yang biasanya menggigit pada siang hari.

1. Selalu pastikan sebelum perjalanan Anda untuk mengetahui apakah ada imunisasi tertentu yang Anda butuhkan untuk Karibia.
2. Ada banyak sumber daya daring yang dapat membantu Anda mengetahui cara terbaik untuk tetap sehat di liburan atau liburan Karibia Anda.