9 Pelajaran dari Memanjat Kilimanjaro

Pendakian Mt. Kilimanjaro di Tanzania adalah salah satu item daftar ember terbaik untuk hampir semua pelancong petualangan. Pada ketinggian 19.341 kaki (5.895 meter), itu bukan hanya gunung tertinggi di Afrika, itu adalah gunung berdiri bebas tertinggi di seluruh dunia. Berikut adalah sembilan hal yang kami pelajari selama tentang gunung yang dapat membantu orang lain yang berencana melakukan perjalanan juga.

Bersiaplah Secara Fisik

Meskipun benar bahwa siapa pun yang berada dalam kondisi fisik yang cukup baik memiliki kesempatan untuk mencapai puncak Kilimanjaro, itu tidak berarti bahwa itu akan menjadi perjalanan yang mudah ke puncak. Justru sebaliknya, karena jalan yang sering terjal, bercampur dengan ketinggian yang relatif tinggi, dapat membuat perjalanan yang menantang bagi mereka yang tidak siap. Seluruh pengalaman akan menjadi lebih menyenangkan jika Anda tiba di gunung dengan kondisi fisik yang sesuai, dan bersiap untuk tantangan yang ada di depan.

Latihan kardio dan kekuatan akan membantu tubuh Anda siap untuk hari-hari panjang hiking dan akan memungkinkan Anda untuk benar-benar menikmati waktu Anda di gunung daripada hanya menderita melalui pendakian.

Tidak Semua Layanan Panduan Diciptakan Sama

Untuk mendaki Kilimanjaro, Anda harus masuk terlebih dahulu dengan layanan panduan yang dapat membawa Anda naik gunung. Ada lusinan pilihan untuk dipilih, dengan harga umumnya memainkan peran utama yang akhirnya dipilih oleh wisatawan. Meskipun sebagian besar penjual pakaian eceran ini adalah perusahaan yang baik dan terkemuka untuk melakukan perjalanan, mereka tentu saja tidak semua diciptakan setara. Koki yang dilatih CIA terus kagum dengan kemampuan mereka untuk membuat makanan yang sangat lezat bahkan ketika kami berada di lokasi perkemahan yang terpencil, dan pemeriksaan medis dua kali sehari membuat para pemandu mendapat informasi tentang kesehatan seluruh tim.

Singkatnya, Tusker memastikan bahwa para pelancong merasa dirawat dengan baik dan siap menghadapi tantangan, yang membantu meningkatkan peluang kami untuk mencapai puncak.

Tiang, tiang!

Berjalan mondar-mandir dan meluangkan waktu adalah kunci kesuksesan di Kilimanjaro, sesuatu yang akan diingatkan oleh setiap pemandu secara teratur. Anda akan sering mendengar mereka berkata "tiang, tiang!" yang berarti "perlahan, perlahan" dalam bahasa Swahili, ketika mereka mengatur langkah yang terukur ke atas gunung. Dengan berjalan lambat, tubuh Anda dapat menyesuaikan diri dengan baik pada ketinggian, dan menghemat energi Anda untuk dorongan keras ke puncak. Penting untuk diingat bahwa pendakian Kilimanjaro adalah maraton, bukan lari cepat, dan dengan berjalan perlahan Anda akan memastikan bahwa Anda memiliki peluang terbaik untuk menyelesaikan pendakian.

Rute Membuat Perbedaan

Setidaknya ada setengah lusin rute yang dapat diambil ke puncak Kilimanjaro, masing-masing dengan tantangan dan karakteristik unik mereka sendiri. Misalnya, Rute Marangu adalah yang tersibuk, yang dapat membuat jalan setapak ramai, tetapi juga menawarkan gubuk dasar (daripada tenda) untuk tidur di setiap malam. Sementara itu, Rute Machame lebih menantang tetapi terkenal karena sangat indah juga. Rute mana yang Anda pilih akan berdampak pada pengalaman Anda secara keseluruhan, jadi lakukan riset dan temukan yang menarik bagi Anda.

Di Tusker's Climb for Valor, kami mendaki Sirkuit Utara yang jarang digunakan - cabang dari Rute Lemosho - yang berarti banyak kesunyian di jalan selama beberapa hari. Kadang-kadang rasanya seperti kita memiliki seluruh gunung untuk diri kita sendiri, yang dibuat untuk pengalaman yang sangat berbeda dari orang-orang yang trekking salah satu jalan setapak yang lebih baik diinjak ke puncak. Juga, rute yang lebih panjang membutuhkan lebih banyak uang untuk mendaki, tetapi juga menyediakan lebih banyak waktu untuk menyesuaikan diri, yang merupakan sesuatu yang tidak boleh diabaikan.

Penyakit Ketinggian Dapat Berdampak pada Siapa Pun

Seperti disebutkan, salah satu tantangan terbesar dari setiap pendakian Kilimanjaro adalah mengatasi ketinggian. Tidak jarang bagi para trekker mengalami sakit kepala, mual, kehilangan nafsu makan, insomnia, dan gejala lainnya saat mereka naik gunung. Ini juga dapat menyebabkan penyakit ketinggian penuh, yang dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani dengan benar. Satu-satunya cara untuk meringankan kondisi ini adalah turun ke ketinggian yang lebih rendah, yang tidak mudah di bagian terpencil gunung tempat kami hiking. Pada akhirnya, sebuah helikopter dipanggil untuk mengevakuasi dia dan dalam hitungan jam, dia merasa jauh lebih baik.

Tetapi pendakian Kili-nya sudah berakhir, dan itu adalah pengingat yang baik bagi kita semua bahwa penyakit ketinggian dapat memengaruhi siapa pun, termasuk mereka yang siap dan dalam kondisi fisik puncak.

Polandia Trekking sangat penting

Salah satu alat paling penting yang bisa Anda bawa saat mendaki Kilimanjaro adalah satu set tiang pendakian yang bagus. Kutub-kutub ini akan membantu Anda menjaga keseimbangan pada jalur yang sering kali kasar, tidak rata, dan tertutup batu yang tidak stabil. Mereka juga akan membantu kaki Anda agar tetap kuat di seluruh perjalanan, baik naik, dan terutama ketika kembali menuruni gunung. Jika Anda tidak terbiasa dengan cara menggunakan kutub trekking saat Anda mendaki, maka kami sarankan berlatih terlebih dahulu.

Dengan begitu, ketika Anda memulai perjalanan Kili Anda, Anda akan terbiasa memilikinya di tangan Anda, dan itu tidak akan terasa begitu canggung di jalan. Setelah mendapatkan sedikit pengalaman menggunakan kutub, Anda akan segera menemukan bahwa trekking dengan mereka menjadi kebiasaan, dan Anda akan menghargai manfaat yang mereka berikan.

Going Down lebih sulit daripada yang Anda pikirkan

Dengan jalur curam, udara tipis, dan medan yang sulit, mencapai puncak Kilimanjaro membutuhkan banyak fokus dan dedikasi. Itulah sebabnya banyak trekker sangat menantikan untuk berbalik dan kembali turun gunung ketika mereka sudah selesai. Namun dalam banyak hal, penurunan bisa lebih berat daripada pendakian ke puncak, yang dapat menyebabkan banyak penderitaan tak terduga pada hari terakhir kenaikan. Kebanyakan pendaki akan menghabiskan minimal 5 hari untuk mencapai puncak, tetapi pada dasarnya mereka akan menghabiskan hanya satu hari untuk turun, turun ribuan kaki dalam prosesnya.

Ketinggian besar di ketinggian itu bagus untuk paru-paru tetapi sangat sulit pada kaki, yang biasanya sudah lelah dan sakit setelah perjalanan panjang ke puncak. Luangkan waktu Anda dalam perjalanan kembali, dan bersiaplah untuk hari yang sangat panjang di jalan setapak. Pendakian belum berakhir sampai Anda benar-benar keluar dari gunung, dan beberapa mil terakhir bisa menjadi yang paling sulit dari semua.

Tidak semua orang bisa hadir di KTT

Seperti yang telah disebutkan, ada mitos yang mengelilingi Kilimanjaro yang mengatakan bahwa siapa pun dapat mencapai puncak. Ini akan membuat Anda percaya bahwa ada tingkat keberhasilan yang sangat tinggi di gunung dengan hampir semua orang mencapai puncak. Kenyataannya sekitar 60% dari mereka yang mencoba mendaki Kili sebenarnya sukses.Itu berarti 4 dari 10 tidak berhasil mencapai puncak, dengan masalah ketinggian dan kesehatan mencegah mereka dari melihat "Atap Afrika." Penting bagi pelancong petualangan untuk memahami peluang itu sebelum mencoba pendakian, karena itu akan juga membantu mereka untuk menilai situasi mereka sendiri dengan lebih jelas ketika memutuskan apakah mereka dapat terus naik ke atas gunung, atau perlu kembali sendiri.

Omong-omong, tingkat keberhasilan Tusker mendekati 90% sebagian karena rute yang lebih panjang yang mereka lalui dan penilaian kesehatan yang mereka buat di sepanjang jalan.

Pandangan dari Atas sepadan dengan usaha

Selama pendakian Kilimanjaro, trekker akan menemukan diri mereka ditantang secara teratur. Selain hari-hari panjang di jalan, dan kesulitan menghirup udara tipis, mereka mungkin menemukan bahwa mereka kehilangan nafsu makan, sulit tidur, dan secara rutin merasa tidak nyaman karena sejumlah faktor lain termasuk cuaca, rekan tim mereka , dan seterusnya. Tetapi ketika mereka mencapai puncak semua tantangan itu terhapus saat mereka merayakan pencapaian mereka. Pemandangan dari titik tertinggi di Afrika sangat spektakuler, dengan gunung yang berfungsi sebagai tempat bertengger Anda, dan dataran Afrika menyebar ke segala arah.

Ini adalah pengalaman yang luar biasa, untuk sedikitnya, dan meskipun tidak mudah, imbalan di puncak membuatnya semuanya berharga.

Ini juga merupakan pengingat yang baik tentang mengapa kita sangat menyukai perjalanan petualangan.