Daftar Isi:
Menu spa memiliki banyak kesamaan dengan menu restoran. Mereka mendaftar setiap perawatan spa tunggal yang bisa Anda miliki. Mereka membuat setiap layanan terdengar luar biasa. Dan terkadang yang Anda dapatkan bukanlah yang Anda harapkan.
Sama seperti itu membantu untuk memahami teknik memasak, bahan, kombinasi rasa dan hidangan klasik saat Anda memesan di restoran, belajar tentang perawatan spa klasik, bahan, dan peralatan akan membantu Anda memiliki pengalaman spa yang lebih baik.
Bagaimana Menu Spa Diatur
Menu spa diatur berdasarkan jenis layanan: pijat, perawatan wajah, perawatan tubuh, serta perawatan kuku, waxing, dan layanan salon. Spa semalam yang lebih besar mungkin memiliki beberapa kategori tambahan, seperti perawatan energi, terapi Asia, atau terapi tanda tangan.
Pijat adalah layanan spa paling populer, dan Anda akan menemukan pijat jaringan dalam, pijat Swedia dan pijat aromaterapi di setiap menu. Sebagian besar spa menawarkan "pijat yang disesuaikan" (meskipun sebenarnya, semua pijat harus disesuaikan.) Anda memilih jangka waktu, biasanya 50 hingga 60 menit atau lebih lama 80 hingga 90 menit, meskipun kadang-kadang spa menawarkan setengah - Pijat mini tersedia.
Pijat lain yang sering ditemukan termasuk pijat batu panas; pijat olahraga; pijat kepala, leher dan bahu yang ditargetkan. Beberapa spa menawarkan terapi seperti pekerjaan kraniosakral, Pijat ala Thailand, Shiatsu, atau pijat refleksi. Mereka mungkin mendaftar mereka dalam kategori lain seperti kerja energi atau terapi Timur. Tanyakan tentang pelatihan orang yang memberikan layanan. Beberapa akhir pekan tidak membuat seseorang menjadi master.
Facials adalah perawatan spa terpopuler kedua. Mereka dapat membingungkan karena ada begitu banyak untuk dipilih. Apakah Anda memesan facial anti-penuaan, facial Eropa atau deep-cleansing facial? Jangan terlalu khawatir. Facial memiliki langkah-langkah dasar yang sama - membersihkan, mengelupas, mengekstrak, memijat dan masker. Perbedaan utama adalah produk perawatan kulit yang digunakan di setiap wajah, dan sebagian besar spa membawa setidaknya dua garis. Satu mungkin lebih aktif, seperti Hydropeptide, sementara yang lain lebih alami, seperti garis Eminence berbau lezat dari Hongaria.
Untuk panduan, bicaralah dengan staf di meja depan untuk bantuan. Jika Anda benar-benar berada di spa, periksa garis-garis berbeda di toko suvenir untuk melihat mana yang paling menarik bagi Anda dalam hal bahan, filosofi dan nuansa. Juga, ahli kecantikan dapat melihat kulit Anda dan merekomendasikan wajah yang tepat di tempat, bahkan jika Anda memesan satu dengan nama yang berbeda.
Ekstra wajah mungkin termasuk kulit, ampul serum khusus, perawatan bibir, lebih banyak waktu untuk pijat kulit kepala dan kaki, atau peralatan khusus seperti Hydrafacials atau perawatan LED.
Perawatan tubuh adalah layanan spa yang bagus, terutama jika spa memiliki peralatan khusus seperti meja Vichy. Biasanya terdiri dari lulur - tambahan yang bagus sebelum dipijat - atau semacam masker tubuh yang membantu mendetoksifikasi tubuh Anda atau melembabkan kulit Anda.
Lulur mengelupaskan sel-sel kulit mati terluar Anda dengan lulur garam (lebih kasar), lulur gula (lebih lembut) atau exfoliant lainnya, seperti bubuk kopi atau enzim buah yang dengan lembut mengendurkan ikatan antar-seluler. Menyikat tubuh memberi Anda pengelupasan ringan dan menstimulasi sistem limfatik Anda, tetapi itu tidak akan membuat Anda selembut sutra garam.
Lulur, menyikat tubuh dan membungkus sering muncul dalam perawatan yang lebih panjang yang disebut ritual atau perawatan tanda tangan.
Saat membaca menu, pastikan untuk memperhatikan aromanya - lavender, vanilla, madu, oranye - dan pertimbangkan apakah aromanya alami atau sintetis. Lavender biasanya berasal dari minyak atsiri, sedangkan vanila kemungkinan besar merupakan pewangi sintetis. Jika Anda mencoba untuk tetap alami, lotion tubuh memiliki lebih banyak sintetis dan pengawet daripada minyak tubuh. Akhirnya, beberapa spa membuat lulur sendiri, tetapi sebagian besar menggunakan lulur buatan dari bak besar karena jauh lebih mudah.
Bagaimana scrub tubuh akan terlepas? Skenario terbaik adalah Anda terus berbaring di atas meja sementara mandi vichy diayunkan ke ruang angkasa di atas Anda. Itu hanya surga. Kadang-kadang terapis menghilangkan scrub dengan handuk hangat yang dikukus - juga bagus.Di beberapa spa, Anda harus bangun untuk mandi - semacam hambatan. Saat Anda mandi, terapis mengganti seprai dan Anda berbaring, biasanya untuk "aplikasi" minyak atau lotion. Ini berarti jangan mengharapkan pijatan kecuali Anda telah memesan waktu ekstra untuk itu, atau itu adalah bagian dari perawatan khusus.
Lulur dan pengolesan lotion bisa menjadi perawatan yang berdiri sendiri. Tetapi begitu kulit Anda terkelupas, kulit siap menyerap sesuatu yang baik untuk Anda. Terapis mungkin menggunakan shea butter atau semacam lotion yang kaya, kemudian membungkus Anda dalam selembar atau selimut untuk bungkus hydrating.
Jika terapis menggunakan tanah liat, lumpur atau rumput laut, itu adalah perawatan detoksifikasi. Setelah produk dipasang, Anda biasanya dibungkus dengan aluminium foil dan selimut, atau dilapisi dengan handuk panas, lembaran, dan selimut. Ini juga mungkin perlu dilakukan saat mandi.
Terapis harus tinggal bersama Anda selama bungkus dan memberi Anda pijat kepala atau kaki, tetapi ini tidak selalu terjadi. Tanyakan tentang hal itu sebelum Anda membuat janji. Anda mungkin juga ingin mendapatkan perawatan tubuh dari terapis pijat, daripada ahli kecantikan.
Ritual dan Perawatan yang Lebih Lama
Spa resor ingin memberikan pengalaman yang tidak biasa, sehingga mereka mungkin memiliki lebih banyak pekerjaan energi atau spesialisasi seperti Ayurveda atau pengobatan Tiongkok. Carilah watsu, yang membutuhkan kolam kecil khusus yang dipanaskan hingga suhu tubuh.
Mereka mungkin juga memiliki tempat terbuka yang indah, terutama jika mereka berada di iklim sedang seperti Hawaii atau Karibia. Pastikan ruang perawatan luar ruangan tenang. Tidak akan santai untuk mendapatkan pijatan di pantai jika Anda dapat mendengar banyak orang.
Kebanyakan spa juga mengumpulkan beberapa jenis layanan yang lebih lama sebagai perawatan ritual atau tanda tangan. Ini mungkin terdiri dari mandi kaki atau mandi hidroterapi, aromaterapi, lulur dan bungkus tubuh, dan pijat seluruh tubuh. Hidroterapi baik-baik saja, tetapi kadang-kadang sepertinya Anda membayar apa yang dapat Anda lakukan secara gratis di kamar Anda. Estheticians akan memberikan wajah yang lebih baik daripada terapis pijat (bahkan orang yang juga memiliki lisensi estetika, jadi Anda mungkin ingin meminta lebih banyak pekerjaan tubuh daripada pijat wajah.
