Daftar Isi:
Hari-hari ini kita semua berusaha menjalani gaya hidup yang lebih sehat, baik di rumah maupun di luar negeri. Rantai makanan cepat saji cepat, relatif murah, dan di mana-mana, sehingga sangat mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan makanan cepat saji ketika Anda pergi berlibur. Tetapi dengan hanya sedikit perencanaan, Anda dapat melacak pilihan yang lebih sehat, hanya-murah yang pasti akan menyenangkan anak-anak, bahkan pemilih yang pilih-pilih, seperti halnya orang tua mereka. Saat keluarga Anda sedang bepergian, letakkan opsi ini di daftar masuk Anda.
Toko Kelontong Delis
Sebagian besar toko kelontong memiliki toko makanan di mana Anda dapat menemukan makanan sehat, yang baru disiapkan - salad, sandwich, dan bahkan sushi - yang tidak memerlukan biaya lebih dari apa yang akan Anda bayarkan untuk makan di burger utama atau rantai pizza. Sebelum Anda pergi, ambil beberapa makanan ringan kemasan sehat untuk mobil. Jika ada taman di dekatnya, Anda punya bakat untuk piknik.
Truk makanan
Tidak lagi benteng tarif jalan kota yang berminyak, truk makanan sekarang mapan di dunia makanan sehat. Kota-kota dari DC hingga LA kini memiliki truk makanan gourmet yang menawarkan penawaran lezat, trendi, dan sehat. Anda bahkan akan menemukan truk makanan sehat di Disney World. Anak-anak cenderung mencintai mereka karena mereka cepat dan menyenangkan untuk makan di perjalanan. Gunakan aplikasi TruxMap untuk menemukan truk makanan di kota yang Anda kunjungi.
Pasar Petani
Pasar petani di kota-kota dan bahkan kota-kota kecil adalah cara mudah untuk memanfaatkan gerakan 'makan lokal'. Dengan pilihan yang jauh melampaui produksi, pasar menawarkan pemasok keju lokal yang lezat, daging dan roti yang dimasak serta roti lapis, hidangan pasta, salad, dan makanan penutup.
Pengunjung
Dengan menu sepanjang hari mereka yang luas, pengunjung memudahkan bahkan pemakan pilihan Anda untuk menemukan sesuatu yang terlihat menggugah selera. Mereka juga bagus untuk orang-orang yang menonton dan menyerap getaran lokal. Meskipun pengunjung mungkin terlihat seperti tidak punya otak untuk sarapan, jangan dikesampingkan sebagai pilihan yang murah untuk makanan lainnya juga.
Pilihan Makanan Cepat Saji yang Lebih Sehat
Tidak semua makanan cepat saji diciptakan sama. Beberapa rantai makanan cepat saji utama, seperti Subway dan Panera, memiliki menu yang lebih sehat daripada rantai lainnya dalam hal nutrisi dan kalori. Dan dalam menu setiap rantai ada spektrum pilihan makanan cepat saji yang tidak sehat hingga sehat. Bahkan jika Anda berakhir di rantai makanan cepat saji terbesar di dunia, ketahuilah bahwa mungkin untuk memilih makanan McDonald's dengan kalori di bawah 500.
