Kiat Tetap Sehat di Liburan Karibia Anda

Makanan dan air di Karibia umumnya aman, tetapi penyakit yang ditularkan melalui makanan dapat terjadi di mana saja. Matahari dan ombak Karibia juga memerlukan tindakan pencegahan khusus, dan meskipun ancaman mendapatkan penyakit tropis selama kunjungan Anda kecil, tidak ada salahnya untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan sederhana terhadap gigitan nyamuk dan sumber penyakit lainnya. Berikut adalah beberapa saran terbaik saya untuk tetap sehat pada kunjungan Karibia Anda, dari perlindungan kulit hingga menjaga anak-anak dan keluarga Anda aman, dan segala sesuatu di antaranya.

• Cara Tetap Sehat di Perjalanan Karibia Anda

  

  Satu ons pencegahan bisa sangat membantu ketika Anda bepergian ke daerah tropis, dan pepatah ini berlaku bahkan ketika Anda sedang mengemas tas Anda untuk Karibia yang bepergian dengan baik. Inilah 10 langkah mudah yang dapat Anda ambil untuk memastikan bahwa perjalanan Karibia Anda berikutnya sehat dan bahagia.

• Nasehat kesehatan pulau-demi-pulau dari CDC

  

  Beberapa bug kesehatan paling jahat di dunia termasuk dalam kategori "penyakit tropis." Untungnya, Karibia umumnya diberkati dengan lingkungan yang sehat dan persediaan air bersih, dan beberapa pengunjung mengalami masalah kesehatan yang serius ketika bepergian ke pulau-pulau. Namun, Karibia tidak kebal dari wabah penyakit tropis sesekali seperti malaria, dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan pengunjung di pulau-pulau tertentu untuk mendapatkan informasi terbaru tentang imunisasi mereka sebelum meninggalkan rumah.

  Pada 2015, Karibia menjadi pusat yang diakui untuk Virus Zika, ancaman kesehatan terutama bagi wanita hamil. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Zika, lihat artikel kami di sini.

• Cara Tetap Aman di Air di Liburan Karibia Anda

  

  Gambar indah dari pantai Karibia melibatkan air yang tenang dan jernih menyentuh pantai dengan garis pohon palem, tetapi sementara Anda dapat menemukan banyak pantai yang tenang di Karibia, bermain di air selalu membawa risiko tenggelam. Seperti yang bisa diceritakan oleh para pelancong Karibia yang berpengalaman, bahkan pulau-pulau dengan pantai-pantai mellow yang dilapisi dengan resor-resor juga dapat memiliki teluk-teluk kecil dan pantai-pantai dengan ombak yang kasar. Bahaya tenggelam juga meningkat ketika badai ada di dekatnya.

  Jangan pernah berenang sendiri, dan ketika bersama anak-anak, selalu mencoba pergi ke pantai atau kolam renang dengan penjaga pantai yang bertugas.

• Sex and the Beach: Panduan Seks Karibia

  

  Kearifan dari setiap pertemuan seksual di Karibia juga perlu ditimbang terhadap risiko penyakit, kekerasan seksual, atau yang lebih buruk. Karibia memiliki tingkat HIV / AIDS tertinggi kedua di dunia: setidaknya 230.000 orang di wilayah ini menderita penyakit ini. Pertanyaan yang sama berlaku untuk pertemuan dengan sesama pelancong yang mungkin Anda anggap menarik tetapi yang masa lalu seksualnya menjadi misteri: Seberapa banyak Anda pikir Anda tahu tentang orang yang akan tidur dengan Anda?

  Selalu lebih baik "aman" daripada menyesal, dalam segala hal.

• Mendapatkan Perawatan Anak yang Baik saat Liburan

  

  Saat melihat opsi penitipan anak di tujuan perjalanan, ikuti langkah-langkah penting yang akan Anda lakukan dalam menyaring penyedia penitipan anak. Selalu penting untuk mencari tahu tentang pelatihan dan sertifikasi untuk hal-hal seperti CPR. Juga merasakan apa prosedur keselamatan agen atau resor jika seandainya insiden harus terjadi. Akhirnya, minta berbicara dengan staf secara langsung - Anda ingin memastikan bahwa Anda merasa nyaman sebelumnya.

  Banyak resort memiliki program untuk anak-anak dengan berbagai sertifikasi dan standar. Sebelum mempercayakan program apa pun kepada anak Anda, pastikan untuk melihat siapa program yang telah disetujui oleh dan pastikan Anda memiliki semua nomor yang diperlukan jika Anda perlu menghubungi anak Anda.