Daftar Isi:
- Pijat Lomi-Lomi
- Watsu
- Ashiatsu
- Pijat Kulit Lava
- Shiatsu
- Pijat Psikis
- Terapi Craniosacral
- Pijat refleksi
- Pijat aromaterapi
- Pijat Batu Panas
Pijat ala Thailand berlangsung lengkap, di atas tikar katun tebal di lantai. Terapis menggunakan peregangan dan tekanan pasif di sepanjang garis energi tubuh untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan otot dan sendi. Terapis benar-benar menggunakan seluruh tubuhnya selama pijatan, jadi Anda harus merasa nyaman dengan kontak tersebut. Terbaik untuk pengunjung spa yang berpengalaman!
Pijat Lomi-Lomi
Lomi-lomi adalah bentuk kuno pijatan Hawaii dengan komponen yang sangat spiritual. Lomi-lomi berasal dari Hawaii dan umumnya ditemukan di spa Hawaii, tetapi juga telah menyebar ke seluruh dunia. Secara tradisional, lomi-lomi (kadang-kadang dieja lomilomi atau lomi lomi) dipraktikkan oleh anggota keluarga, tabib asli, pejuang, dan pelayan kerajaan.
Watsu
Watsu adalah jenis pijatan yang sangat menenangkan yang terjadi di kolam watsu khusus yang dipanaskan hingga suhu yang sama persis dengan tubuh Anda. Anda dan terapis pijat sama-sama mengenakan pakaian renang, dan Anda mengenakan pakaian renang untuk membantu daya apung Anda. Terapis membuai Anda, dan memutar Anda melalui air, pertama-tama satu demi satu, membawa tubuh Anda melalui serangkaian peregangan dan tikungan pasif. Ditahan dalam air hangat sangat menenangkan.
Ashiatsu
Seperti jaringan dalam? Abu saya (kaki) atsu (Tekanan) adalah cara untuk menerima pekerjaan yang lebih dalam dengan dipijat dengan kaki seseorang. Itu lebih baik daripada kedengarannya. Setelah terapis mencuci kakinya, dia bangun di atas meja bersama Anda, menopang berat tubuhnya dengan memegang palang sejajar yang dipasang di langit-langit. Dia dapat melakukan pekerjaan yang dalam hanya dengan menggunakan berat tubuhnya. Ini juga lebih nyaman karena tekanan menyebar ke area kaki yang lebih luas, tidak terkonsentrasi pada jari atau siku. Ini terutama baik untuk daerah yang sempit dan terabaikan seperti paha belakang, betis, dan punggung lengan Anda.
Pijat Kulit Lava
Pijat kulit lava adalah cara lain untuk mendapatkan panas. Terapis menggunakan cangkang sangat halus yang tetap panas selama sekitar satu jam karena reaksi kimia mineral, ganggang, dan air garam di dalam cangkang. Tekanannya ringan dan terapis tidak perlu mengganti kerang sesering batu, jadi ini adalah pengalaman yang sangat rileks.
Shiatsu
Shiatsu adalah gaya lain dari bodywork Asia yang umumnya dilakukan dengan pakaian lengkap di atas tikar di lantai. Ini dikembangkan di Jepang dan menggunakan tekanan jari (kadang-kadang sedikit intens!) Untuk mengembalikan aliran energi yang sehat ke seluruh tubuh.
Pijat Psikis
Tidak, ini tidak memberi tahu masa depan Anda. Pijat psikis adalah bentuk kerja energi yang melibatkan kesadaran, dan ketika dilakukan dengan baik dapat memberi Anda wawasan. "Akan sangat membantu jika orang tersebut benar-benar tertarik untuk mengenal diri mereka lebih baik. Ini bukan pengobatan yang harus Anda pesan untuk dihibur," kata Bhadra Ruttiger, yang memberikan paranormal di Mii Amo, Spa Tujuan di Pesona Sedona di Sedona , Arizona.
Terapi Craniosacral
Terapi kraniosakral adalah suatu bentuk sentuhan terapeutik yang mengatasi ketidakseimbangan dalam sistem kraniosakral - selaput dan cairan yang mengelilingi dan melindungi otak dan sumsum tulang belakang. Ini sangat lembut tetapi dapat menghasilkan hasil yang besar.
Pijat refleksi
Senang kakimu digosok? Terapis bekerja terutama pada kaki Anda, merangsang titik refleks pada kaki, tangan, dan telinga untuk meningkatkan kesehatan organ tersebut melalui jalur energetik tubuh. Ketika dilakukan oleh seorang praktisi yang terampil, pijat refleksi adalah perawatan yang sangat rileks dengan manfaat yang dapat dirasakan di seluruh tubuh. (Jika mereka kurang terampil, Anda hanya akan merasa seperti memiliki pijatan kaki yang sangat panjang.)
Pijat aromaterapi
Aromaterapi adalah pijat Swedia dengan minyak esensial yang ditambahkan ke minyak pijat. Minyak esensial berbau harum dan memiliki efek terapi pada tubuh dan pikiran. Terapis pijat biasanya meletakkan minyak di tangan mereka, menangkupnya di bawah hidung Anda selama beberapa saat sehingga Anda dapat menghirup aroma yang indah, kemudian oleskan minyak ke tubuh Anda.
Pijat Batu Panas
Pijat batu panas adalah yang terbaik di musim dingin. Terapis menggunakan batu bulat halus yang telah dipanaskan dalam air sebagai perpanjangan dari tangannya. Panas membantu menghangatkan jaringan otot dan sangat menenangkan. (Selama tidak terlalu panas!) Pijatan batu panas membutuhkan banyak keterampilan, sehingga kualitas dapat sangat bervariasi.
