Daftar Isi:
- Lebih dari Pijat Kaki: Efek Seluruh Tubuh
- Manfaat Pijat Refleksi
- Bagaimana cara memesan janji temu pijat refleksi
Ketika datang untuk mendapatkan hasil maksimal dari perjalanan Anda ke resor atau spa sehari, memesan jenis pijat yang tepat akan membantu Anda kembali dari liburan Anda dengan santai, sehat, dan tidak terlalu sakit daripada ketika Anda tiba.
Pijat refleksi adalah perawatan spa yang sering disalahpahami dan diabaikan di mana terapis bekerja pada titik-titik refleks pada kaki, tangan, dan telinga yang dianggap berhubungan dengan organ dan kelenjar tertentu dalam tubuh. Dengan menstimulasi titik-titik ini dengan tekanan jari, terapis pijat mengklaim dapat meningkatkan kesehatan organ dan kelenjar melalui jalur energetik tubuh.
Ketika dilakukan oleh seorang praktisi yang terampil, pijat refleksi adalah perawatan yang sangat rileks dengan manfaat yang dapat dirasakan di seluruh tubuh. Terapis akan menggunakan berbagai teknik yang mencakup penahanan, tekanan jari, pengulungan, rotasi, dan penggosokan, jadi bersiaplah untuk pengalaman yang sangat intim jika Anda memesan salah satu perawatan ini di spa atau resor Anda.
Lebih dari Pijat Kaki: Efek Seluruh Tubuh
Terapis terbaik yang berlatih pijat refleksi juga memasukkan tangan dan kaki sebagai bagian dari perawatan, dan Anda harus merasakan efeknya pada seluruh tubuh begitu Anda selesai dengan pengalaman itu. Jika terapis kurang terampil atau kurang terlatih, Anda hanya akan merasa seperti memiliki pijatan kaki yang sangat panjang.
Ada bukti bahwa orang-orang mempraktikkan beberapa bentuk terapi tangan dan kaki 4.000 tahun yang lalu di Cina dan Mesir, tetapi penemuan kembali modern semacam terapi kaki sistematis dikaitkan dengan William Fitzgerald, seorang dokter yang menyebutnya "Terapi Zona." Ide-idenya menjadi perhatian publik dalam sebuah artikel tahun 1915, "Untuk Menghentikan Sakit Gigi Itu, Peras Kaki Anda," yang diterbitkan di Majalah Semua Orang.
Eunice Ingham, yang dikenal sebagai "pelopor refleksologi modern," dibangun di atas karya ini dengan dengan susah payah memetakan koneksi antara kaki dan semua organ dan kelenjar tubuh yang bersesuaian. Melalui ini, Ingham merancang sistem teknik yang memungkinkan praktisi untuk menghubungi refleks dengan cara yang paling efektif dan ekonomis. Sistem ini dikenal sebagai "Metode Ingham Asli" dan meskipun metode ini kemudian disempurnakan, warisannya masih menjadi dasar dari refleksologi modern.
Manfaat Pijat Refleksi
Pemesanan janji temu dengan terapis pijat yang berspesialisasi dalam pijat refleksi bisa sangat bermanfaat, terutama bagi mereka yang menderita sakit yang terkait dengan masalah organ.
Dasar untuk refleksiologi, terapi zonal, didasarkan pada teori bahwa tubuh dibagi menjadi sepuluh zona yang berjalan secara longitudinal dari kepala hingga kaki, dengan lima pada setiap sisi tubuh. Praktisi percaya bahwa tekanan pada titik refleks pada kaki atau tangan akan memengaruhi organ tubuh di zona yang sama.
Dalam beberapa tahun terakhir, praktisi refleksiologi telah mulai menggabungkan teknik akupresur Pengobatan Tradisional Cina (T.C.M.) ke dalam pekerjaan mereka. Meskipun pijat refleksi didasarkan pada teori "zona" dan bukan teori T.C.M tentang "garis meridian" atau jalur energi, kedua perawatan didasarkan pada prinsip bahwa bekerja pada titik-titik tertentu dapat membawa efek terapi di bagian tubuh yang lain.
Pijat refleksi adalah perawatan pijat yang relatif cepat yang hanya berfokus pada tangan, kaki, telinga, dan kepala. Ini membuatnya sangat bagus untuk mereka yang ingin memakai pakaian mereka selama pijatan dan bagi mereka yang tidak punya banyak waktu untuk membersihkan setelah perawatan.
Bagaimana cara memesan janji temu pijat refleksi
Sebagian besar spa dan resor di Amerika Serikat harus memiliki setidaknya satu terapis pijat dengan beberapa pengalaman dalam pijat refleksi, tetapi ini tidak selalu terjadi. Sebagai hasilnya, Anda harus menanyakan pelatihan atau sertifikasi spesifik apa yang dimiliki terapis Anda dalam pijat refleksi sebelum memesan.
Setiap terapis pijat atau ahli kecantikan, yang keduanya berlisensi untuk bekerja pada tubuh, secara hukum dapat memberi Anda "refleksologi" meskipun mereka memiliki pelatihan minimal. Lebih baik mendapatkan refleksologi dari seseorang yang telah melalui pelatihan refleksologi spesifik dan program sertifikasi, karena orang ini jauh lebih mungkin memahami bagaimana menangani masalah spesifik Anda (seperti ginjal yang meradang).
Janji refleksologi tidak boleh memakan waktu lebih dari 30 menit dari saat Anda menemui terapis Anda, jadi Anda harus dapat memesan perawatan cepat tidak peduli berapa lama Anda di spa atau resor. Namun, karena tidak semua terapis pijat dilatih dalam perawatan khusus ini, pastikan untuk memesan janji Anda lebih awal sehingga Anda mendapatkan praktisi yang paling berkualitas untuk perawatan Anda.