Perbedaan Antara Pijat Terapi dan Relaksasi

Menggunakan label pijat terapi adalah cara untuk menunjukkan bahwa tujuan pijat dimaksudkan untuk menawarkan manfaat kesehatan. Dengan kata lain, tidak akan ada "akhir yang bahagia". Arti lain dari pijatan terapeutik adalah bahwa baik klien dan praktisi memiliki tujuan bersama untuk mencapai perubahan struktural dalam tubuh, umumnya melalui serangkaian pijatan teratur.

Sangat membantu untuk memiliki sedikit sejarah untuk memahami mengapa pijatan terapeutik adalah istilah yang sangat penting dalam bidang terapi pijatan. Pada tahun 1880-an, tukang pijat dan tukang pijat bekerja dalam pengobatan konvensional sebagai asisten dokter, serta dalam praktik pribadi.

Mereka terampil dalam manipulasi jaringan lunak yang dikenal sebagai effleurage, petrissage, gesekan, dan tapotement - gerakan klasik pijat Swedia - yang dikembangkan oleh dokter medis Eropa Johann Mezger.

Tonton Sekarang: Apa yang Membuat Terapi Pijat?

Bangkitnya Salon Pijat

Pada 1930-an, pijatan Swedia adalah seluruh sistem fisioterapi yang mencakup manipulasi jaringan lunak, gerakan, hidroterapi dan elektroterapi untuk kesehatan umum, mengobati penyakit dan merehabilitasi cedera. Tukang pijat dan tukang pijat bekerja sebagai fisioterapis dengan dokter serta di YMCA, pemandian umum, spa, salon kecantikan dan klinik kesehatan mereka sendiri, kadang-kadang dikenal sebagai panti pijat.

Namun, "panti pijat" mulai dibuka yang menyediakan layanan yang berbeda. Pada 1950-an dan 1960-an "panti pijat" adalah eufemisme untuk tempat pelacuran. Pijat sebagai terapi yang sah telah menjadi jelek, seperti halnya profesi tukang pijat dan tukang pijat.

Pada 1960-an dan 1970-an, generasi baru orang yang terinspirasi oleh gerakan potensial manusia dan kemungkinan penyembuhan alami menjadi tertarik pada terapi pijat sekali lagi. Institut Esalen di California, yang didirikan pada tahun 1962, mengembangkan gaya pijat Esalen sendiri. Mereka menyebut diri mereka terapis pijat dan pekerjaan yang mereka lakukan "pijat terapi" sebagai cara memulihkan reputasi profesional pijat.

Bahkan saat ini pelanggan pria memanggil terapis pijat wanita independen untuk bertanya tentang layanan pijat mereka, mengisyaratkan bahwa mereka tertarik pada akhir yang bahagia dengan bertanya tentang "pijat seluruh tubuh" atau "ekstra". Dengan menjelaskan bahwa ini adalah terapi pijat, praktisi memberi tahu mereka untuk tidak mengharapkan akhir yang bahagia, dan biasanya akan segera menutup telepon, menolak untuk memesannya di acara apa pun.

Pijat Terapi untuk Mencapai Perubahan Struktural

Arti lain dari pijatan terapeutik adalah bahwa klien dan praktisi memiliki tujuan bersama untuk mencapai perubahan struktural dalam tubuh, seringkali melalui serangkaian pijatan teratur.Sementara setiap pijatan profesional adalah terapi, dengan manfaat kesehatan nyata, beberapa pijatan lebih fokus pada relaksasi.

Misalnya, pijatan Swedia adalah pijatan yang lebih dangkal yang meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening dan membuat Anda rileks. Meskipun baik untuk tubuh dan pikiran Anda, itu tidak ditujukan untuk menggeser struktur tubuh yang mendasarinya yang dapat menyebabkan rasa sakit dan pembatasan.

Pijat jaringan dalam atau pijat olahraga menggunakan tekanan yang lebih dalam dan gesekan serat-silang untuk melepaskan jaringan yang melekat atau kejang, yang tentunya bersifat terapi. Tetapi jika Anda mendapatkan pijatan di tempat peristirahatan, Anda mungkin tidak akan menemui terapis itu lagi, yang membatasi manfaat terapeutik yang sedang berlangsung.

Pijat terapi berarti Anda datang ke terapis dengan keluhan khusus, misalnya, nyeri di pinggul, bahu kaku, atau kejang di punggung bagian bawah (atau bahkan ketiganya). Terapis kemudian mengikuti empat langkah:

• Nilai kondisi Anda saat ini. Ini termasuk mengambil sejarah, menanyakan berapa lama Anda mengalami rasa sakit, apakah onsetnya tiba-tiba, bagaimana Anda mengalami rasa sakit, dll. Terapis juga akan mengamati cara Anda bergerak, menguji rentang gerak Anda, dan merasakan jaringan selama perawatan untuk konsistensi dan tekstur.
• Usulkan sebuah rencana. Begitu terapis mengetahui kondisi Anda dengan baik, ia dapat mengusulkan pendekatan untuk perawatan. Ini mungkin sederhana seperti berfokus pada area keluhan Anda - bahu, punggung bawah dan pinggul kanan - alih-alih mencoba melakukan pijatan seluruh tubuh selama satu sesi. Terapis mungkin merekomendasikan serangkaian sesi pada interval yang direkomendasikan dan menunjukkan jenis kemajuan yang dapat Anda harapkan selama waktu itu. Dia dapat merekomendasikan cara lain untuk merawat daerah itu, seperti menggunakan panas, es, hidroterapi, atau peregangan. Jika sesuai, terapis dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan lain untuk penilaian dan perawatan lebih lanjut.

• Lakukan terapi. Ini adalah pijatan yang sebenarnya, atau perawatan, berdasarkan penilaian dan rencana yang telah Anda setujui.
• Evaluasi hasilnya. Di akhir perawatan, Anda dan terapis meninjau hasilnya. Apakah rasa sakitnya kurang? Apakah ada lebih banyak mobilitas dalam sendi? Apakah postur tubuh Anda membaik? Berdasarkan hasil, terapis dapat merekomendasikan sesi tambahan dan frekuensi. Jika Anda datang setiap minggu, misalnya, Anda akan melihat kemajuan lebih cepat daripada jika Anda menunggu dua atau tiga minggu di antara sesi. Evaluasi akan dilakukan pada akhir setiap sesi untuk menentukan kelanjutan terapi.

Mungkin terdengar sangat terlibat, tetapi terapis yang berpengalaman dapat melakukan penilaian dan mengusulkan rencana dengan cepat, bahkan di spa resor, dan Anda harus mengalami beberapa tingkat kelegaan bahkan dalam satu sesi. Batasan spa resort adalah kebanyakan orang mendapatkan pijatan saat berlibur. Kembali untuk serangkaian perawatan biasanya tidak praktis. Tetapi Anda selalu dapat menindaklanjuti dengan praktisi swasta atau terapis pijat yang direkomendasikan di spa setempat jika Anda ingin melanjutkan dengan terapi pijat.