Daftar Isi:
- Bagaimana cara kerjanya?:
- Apakah ini semua dilakukan dalam satu panggilan telepon ?:
- Apakah obat dan pengganti nikotin tersedia ?:
- Seberapa sukses itu ?:
- Jadi, bagaimana cara saya menelepon Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma ?:
Diluncurkan pada Agustus 2003, Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma adalah layanan telepon gratis yang disediakan oleh Departemen Kesehatan Negara Bagian Oklahoma, Trust Endowment Penyelesaian Tembakau dan Pusat Pengendalian Penyakit. Program ini dirancang untuk membantu penduduk Oklahoma mengakhiri kecanduan tembakau mereka dalam berbagai bentuknya, dan setiap tahun, program ini membantu lebih dari 100.000 penelepon. Mengingat Oklahoma masih memiliki sekitar 600.000 perokok, persentase jauh di atas rata-rata nasional, ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan, tetapi Saluran Bantuan membuat kemajuan besar.
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma, termasuk informasi tentang cara mendapatkan patch atau permen karet nikotin gratis.
Bagaimana cara kerjanya?:
Setelah Anda menelepon Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma dan berkomitmen untuk berhenti, Anda akan diberi "pelatih berhenti." Pejabat program menekankan bahwa tidak ada yang akan diajar atau diadili; alih-alih, fokusnya adalah pada dukungan positif. Konselor "pelatih berhenti" yang terlatih akan membantu Anda:
- Tetapkan tanggal untuk berhenti dan bersiaplah untuk itu
- Bangunlah sebuah rencana untuk mengatasi keinginan dan godaan
- Memanfaatkan alat pelacakan pribadi situs web interaktif dan layanan dukungan
- Berlatih keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi berhenti
- Dapatkan dukungan vital dari orang yang Anda percayai
Sekalipun Anda belum siap untuk berhenti, konselor dapat memberi Anda nasihat dan informasi tentang berbagai bidang seperti berapa banyak uang yang dapat Anda hemat dengan memotong rokok atau mencelupkan tembakau.
Apakah ini semua dilakukan dalam satu panggilan telepon ?:
Sungguh, itu hanya tergantung pada penelepon individu. Beberapa hanya perlu satu panggilan sementara yang lain check-in dengan "pelatih keluar" mereka berkali-kali sampai mereka berhasil mengakhiri kecanduan tembakau mereka sepenuhnya. Panggilan telepon mudah, nyaman, dan dapat dilakukan dari rumah sendiri, menjadikan Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma menjadi layanan yang sangat efektif bagi pengguna tembakau yang termotivasi.
Apakah obat dan pengganti nikotin tersedia ?:
Iya nih. "Pelatih berhenti" penelepon dapat menentukan apakah obat-obatan seperti nikotin, permen nikotin dan / atau tablet nikotin diperlukan. Mereka kemudian dikirimkan dan biasanya tiba dalam 10-14 hari. Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma menyediakan obat-obatan seperti gratis sebagai paket pemula dua minggu. Di luar itu, harga penggantian nikotin mungkin tergantung pada perlindungan asuransi pemanggil.
Seberapa sukses itu ?:
Menurut pejabat Oklahoma Tobacco Helpline, tingkat keberhasilan layanan ini sekitar 35 persen, dibandingkan dengan perkiraan 5 persen untuk pengguna tembakau yang mencoba berhenti tanpa bantuan. Jika Anda termotivasi untuk berhenti merokok atau berhenti menggunakan tembakau, jelas Anda memiliki peluang yang meningkat secara signifikan dengan bantuan layanan ini.
Jadi, bagaimana cara saya menelepon Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma ?:
Nomor untuk Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma adalah (800) QUIT-NOW (784-8669) atau en Español di (800) 793-1552. Saluran Bantuan tersedia 24 jam sehari, dan Anda juga dapat mendaftar untuk layanan online di okhelpline.com.
