Daftar Isi:
Apakah Anda merencanakan perjalanan ke spa, tetapi tidak yakin harus berkemas apa? Beberapa spa mewah seperti Golden Door dan Cal-A-Vie memberi tamu pakaian olahraga yang baru dicuci setiap hari, tetapi meskipun demikian, Anda mungkin akan terlihat lebih baik di lemari pakaian Anda sendiri. Jadi, inilah daftar pengemasan lengkap - dan beberapa hal tambahan untuk dipertimbangkan - untuk perjalanan Anda ke spa.
Dasar
- Pakaian olahraga untuk kelas kebugaran, kelas yoga, dan kenaikan. Tergantung pada musim dan iklim, termasuk t-shirt lengan pendek dan panjang, pabrik dan atasan latihan yang nyaman, rompi bulu, pakaian pemanasan, jaket, bra olahraga yang bagus, dan pakaian yoga.
- Pakaian berlapis sangat dianjurkan untuk kenaikan pagi dan hari-hari yang mulai dingin dan hangat.
- Sepatu aerobik, berjalan, berlari, atau lintas-pelatihan untuk sebagian besar kelas kebugaran dan waktu olahraga pribadi. Kelas kebugaran biasanya meliputi kardio, pelatihan sirkuit, dan menari.
- Baju renang, kacamata renang, sepatu biliar. Kelas aerobik air, meditasi terapung, dan waktu henti di tepi kolam renang adalah beberapa kemungkinan akuatik. Banyak spa memiliki pelatih renang yang dapat membantu Anda menyempurnakan gaya Anda.
- Gaun, sweter, atau pakaian dressier lainnya untuk malam hari Jika Anda ingin sedikit glamor, terutama di spa resor. Di spa tujuan di mana fokusnya adalah kesehatan dan kesejahteraan, Anda mungkin mengenakan pakaian santai untuk makan malam. Malam-malam di Rancho La Puerta memiliki nuansa berpakaian yang lebih mewah, sementara Golden Door menyediakan Yukata Jepang biru dan putih (jubah katun) untuk dipakai para tamu saat makan malam. Ini membantu untuk mengetahui kebiasaan di spa yang Anda pilih.
- Dasar-dasar kasual favorit seperti jeans, T-shirt, dan sandal ketika Anda mengganti pakaian olahraga Anda.
- Tabir surya untuk wajah dan tubuh, topi matahari dan kacamata hitam.Anda akan menghabiskan banyak waktu di luar di tempat yang cerah, jadi bersiaplah untuk melindungi kulit dan mata Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
Untuk pejalan kaki
- Sepatu hiking atau sepatu hiking yang rusak dengan tapak yang terhubung. Berjalan atau berlari sepatu baik-baik saja untuk berjalan-jalan mudah, tetapi jika Anda pergi ke spa yang menawarkan kenaikan tingkat lanjut di jalur gunung yang kasar, bawalah sepatu hiking dengan dukungan pergelangan kaki. Hancurkan mereka sebelum Anda pergi, sehingga Anda tidak mendapatkan lepuh. Sepatu bot berat atau sepatu juga direkomendasikan untuk bertemu dengan kuda.
- Beberapa pasang wol ringan atau kaus kaki hiking sintetis dan liner. Hindari kaus kaki katun karena menyebabkan lecet.
- Daypack kecil yang ringan atau fanny pack untuk membawa botol air dan makanan ringan saat hiking.
- Paket hidrasi untuk pejalan kaki serius yang berencana keluar selama berjam-jam dan pergi dengan langkah cepat. Dengan Camelbak atau paket hidrasi lain, Anda dapat membawa 30 hingga 150 ons air di punggung Anda dan tidak perlu berhenti untuk membuka botol.
Barang-barang Lainnya untuk Dipertimbangkan
- Klub Golf. Banyak spa resor memiliki golf yang luar biasa.
- Raket tenis. Sebagian besar spa memiliki lapangan tenis yang bagus.
- Teropong, jika Anda suka pergi mengamati burung.
- Celana pendek sepeda empuk untuk spa dengan program bersepeda, seperti Red Mountain Resort di Ivins, Utah.
- Kamera yang bagus untuk menangkap keindahan yang Anda lihat.
- Buku yang menginspirasi membaca di pesawat atau sebelum tidur.
- Sebuah jurnal untuk menulis tentang pemikiran dan pengalaman Anda.
Dan Jangan Lupa!
- Banyak kaus kaki
- Banyak sekali pakaian dalam
- Shampo, kondisioner, dan pembersih tubuh favorit Anda- atau Anda dapat mencoba apa yang ada di dalam ruangan.
- Dandan, tetapi hanya jika Anda merasa menyukainya. Spa kesehatan dan kebugaran sangat kasual, dan fokusnya adalah pada kecantikan batin.
Anda tidak perlu membawa jubah. Akan ada satu di kamar jika resor utama atau spa tujuan. Jika Anda melupakan sesuatu, pergilah ke toko cinderamata spa, yang seharusnya memiliki koleksi pakaian yoga terbaru, pakaian olahraga, pakaian renang, pakaian santai, perhiasan indah, produk perawatan kulit, makeup, buku bagus, dan banyak hal menarik lainnya. hal-hal yang Anda tidak pernah tahu Anda butuhkan.
