Pengalaman Miraval Equine

Miraval di Tucson, Arizona, adalah spa tujuan yang terkenal dengan program khusus dan perawatan spa yang tidak dapat Anda temukan di tempat lain. Yang paling terkenal adalah The Equine Experience, di mana Anda berinteraksi dengan kuda dan mempelajari berbagai hal tentang diri Anda - cara Anda berkomunikasi berkomunikasi secara non-verbal, dengan frustrasi, dan berhubungan dengan semua makhluk hidup

Pengalaman Equine diciptakan oleh ahli terapi koboi karismatik Wyatt Webb, yang telah melakukannya di Miraval selama bertahun-tahun. Idenya adalah bahwa cara Anda melakukan satu hal adalah cara Anda melakukan banyak hal. Jadi Wyatt atau instrukturnya yang terlatih mengajari Anda cara melakukan tugas-tugas sederhana dengan kuda yang terlatih khusus, mengamati bagaimana Anda melakukannya, dan memberi Anda umpan balik.

Pengalaman Paling Terkenal Miraval

Pengalaman Equine adalah salah satu dari banyak pengalaman Miraval yang memungkinkan Anda membangun kepercayaan diri, karakter, dan pengetahuan diri dengan mengeluarkan Anda dari zona nyaman Anda. Beberapa orang yang melakukan Pengalaman Equine memiliki ketakutan yang luar biasa terhadap kuda, baik karena mereka telah terluka (diinjak-injak, diinjak-injak, sebut saja). Beberapa orang cemas karena mereka belum pernah berada di sekitar kuda. Atau beberapa orang percaya diri, maka harus berurusan dengan kemunduran ketika kuda mereka tidak melakukan apa yang mereka inginkan, ketika mereka inginkan.

Mendaftar untuk Pengalaman Equine sebelum Anda tiba, karena populer. Sekelompok kecil orang berkumpul di depan, naik van, dan pergi ke lokasi terdekat. Di sana, Wyatt atau stafnya berbicara dengan kelompok tentang apa yang akan Anda lakukan dengan kuda-kuda itu, ketika Anda duduk melingkar di bawah tenda. Anda juga dapat membicarakan perasaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang apa yang ada di depan.

Tugas-tugasnya termasuk memilih kuku kuda (yang termasuk membuat kuda memegang kakinya). Setelah itu selesai, Anda menyikat kuda, berjalan dan kemudian lunge dalam cincin tertutup. Lunging adalah tempat Anda berdiri di tengah-tengah cincin dengan cambuk (keluar dari zona nyaman saya!) Dan membuat kuda bergerak di sekitar Anda dalam lingkaran, dengan kecepatan tetap, kemudian mengubah arah.

Kuda Mendengar Apa yang Anda Katakan

Semua tugas ini membutuhkan komunikasi non-verbal, dan kuda itu mengambil apa yang Anda katakan dengan tubuh Anda. Bersantai dan percaya diri jelas membantu. Jika Anda takut, ragu-ragu, atau tidak tahu bagaimana cara memberitahu kuda apa yang Anda inginkan, itu mungkin tidak akan merespons.

Orang yang terbiasa memegang kendali sering kali mengalami kesulitan jika kuda tidak bekerja sama. Ini adalah tempat di mana air mata dapat mengalir, dan lebih dari satu orang mengatakan kepada saya bahwa The Equine Experience mengubah hidup mereka. Idenya adalah untuk melihat bagaimana Anda melakukan sesuatu dan melihat apakah itu berhasil untuk Anda. Jika berhasil, terus lakukan. Jika ada yang tidak berfungsi, jangan lakukan lagi. Cobalah sesuatu yang berbeda (dan ulangi sampai berhasil). Dan jika itu tidak berhasil, MEMINTA BANTUAN …. meskipun itu terlihat lemah dalam budaya kita.

Setan Perfeksionisme

Tidak ada banyak drama di grup kami, tetapi saya masih belajar banyak tentang diri saya. Saya memperhatikan beberapa hal tentang diri saya ketika saya mengerjakan tugas-tugas sederhana. Pertama, saya memiliki sedikit kecemasan - bukan karena saya takut pada kuda, tetapi karena saya tahu orang lain akan ada di sana, dan saya ingin semuanya berjalan 100% benar, WAKTU PERTAMA. Sembilan puluh lima persen benar dan kurva belajar tidak cukup baik untuk perfeksionis ini!

Carolyn datang untuk memeriksa dengan saya, dan saya mengatakan kepadanya bahwa saya harus bekerja dengan kuda sedikit untuk mendapatkannya untuk mengangkat kuku-kukunya. "Kau sudah melakukan empat kuku dan beberapa orang bahkan belum bangun," katanya. Kemudian saya mengurangi apa yang telah saya lakukan. "Yah, itu karena aku pernah berkeliaran di kuda sebelumnya." Sangat menarik untuk mengamati bahwa saya tidak akan membiarkan diri saya memiliki rasa pencapaian, bahkan ketika saya mendapatkan hasil yang saya inginkan. Menyikat dan berjalan kuda juga sangat mudah bagi saya.

Dial It Up atau Down Untuk Mendapatkan Hasil yang Anda Inginkan

Kemudian datang menerjang, yang belum pernah saya lakukan sebelumnya. Carolyn menjelaskan bahwa itu memerlukan niat dan energi Anda untuk berkomunikasi dengan kuda, memintanya untuk berkeliling cincin dan mengubah arah. Kuda (dan - kejutan besar! - orang lain yang berkomunikasi dengan kami) benar-benar merespons energi kami memadamkan. Misalnya, seorang wanita sangat cemas dan kudanya terus bergerak semakin cepat. Carolyn mengatakan mungkin untuk "memutarnya" atau "memutarnya" untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Ini sangat penting untuk diingat.

Setelah latihan, ada sedikit "proses" ketika kami berkumpul kembali di bawah tenda. Saya menyadari bahwa kesempurnaan saya menghilangkan kesenangan dari banyak hal.

Pengalaman Equine biaya biaya $ 45 selama 2 jam jika Anda dipimpin oleh staf Wyatt, dan $ 150 jika Anda melakukan pengalaman dengan Wyatt sendiri dalam kelompok terbatas hingga 10 orang. Anda juga dapat mengambil perjalanan gurun selama dua jam "mindful horseback riding" seharga $ 105.

Saya juga merekomendasikan buku Webb, "Ini Bukan Tentang Kuda: Ini Tentang Mengatasi Ketakutan dan Keraguan Diri". Dia tidak memiliki masalah dengan kuda-kuda itu, tetapi menghadapi iblis-iblisnya di jalur tali tinggi Miraval!

Hubungi Miraval:
5000 East Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telepon: 800-232-3969 atau 520-825-4000