Daftar Isi:
Apakah Anda bermaksud untuk pergi ke gym lebih sering, atau Anda hanya bosan dengan rutinitas kebugaran rutin Anda, Toronto memiliki beberapa alternatif yang baik untuk gym tradisional yang benar-benar dapat membantu meningkatkan latihan Anda. Tidak peduli apa tingkat kebugaran Anda atau di mana minat Anda berada, Anda harus dapat menemukan cara yang menyenangkan dan menarik untuk menjadi bugar di kota. Berikut adalah tujuh cara luar biasa untuk membakar kalori di Toronto.
Ledakan Pantai
Tidak peduli musim atau cuaca, Anda bisa berolahraga voli pantai di Beach Blast. Fasilitas seluas 30.000 kaki persegi ini adalah rumah bagi tujuh lapangan voli pasir dalam ruangan berpemanas untuk kesempatan bermain sepanjang tahun. Bergabunglah dengan liga, berpartisipasi dalam turnamen, atau hanya mampir dan bermain selama jam-jam drop-in di akhir pekan. Mereka juga menawarkan klinik keterampilan jika Anda ingin menyikat gigi sebelum bermain dan ada bar makanan ringan berlisensi di lokasi jika Anda membutuhkan minuman penyegar setelah pertandingan.
Pusat Tari Bawah Tanah
Ingin meningkatkan permainan Anda di lantai dansa dan membakar sejumlah kalori serius? Tidak terlihat lagi dari The Underground Dance Centre, yang menawarkan serangkaian kelas dansa yang unik dan menyenangkan untuk mengembalikan keceriaan dalam rutinitas kebugaran Anda. Dari dancehall dan hip hop, untuk mengunci, rumah, bollywood, kontemporer dan banyak lagi untuk semua tingkatan, harus ada sesuatu yang mengganggu minat Anda. Bahkan ada kelas yang didedikasikan untuk gerakan dansa terbaik Beyonce, yang harus Anda ambil sepenuhnya sehingga Anda dapat membuat semua teman Anda iri dengan keterampilan menari Anda.
Mengejar OCR
Jika Anda ingin menjadi anak kecil lagi dan berolahraga, Anda mungkin ingin memikirkan untuk mencoba Pursuit OCR, kursus rintangan indoor 10.000 kaki persegi dan fasilitas kebugaran di Queen and Dufferin. Ruang luar biasa ini menampilkan 160 meter dari 19 rintangan gabungan termasuk tali panjat, bar monyet, garis kendur, dinding melengkung untuk memanjat dan banyak lagi untuk membuat Anda bergerak dengan cara yang menyenangkan dan menantang. Kelas kebugaran juga ditawarkan dan bahkan ada program untuk anak-anak pada hari Minggu. Oh, dan apakah kami menyebutkan ada lubang bola?
Semua alasan untuk bergabung.
The Monkey Vault
Tempat lain yang tidak konvensional untuk berolahraga di Toronto adalah Monkey Vault, ruang seluas 10.000 kaki persegi yang menawarkan sesuatu yang sedikit berbeda ketika datang ke kebugaran. Ruang ini, tersebar di dua lantai, adalah tempat untuk belajar parkour. Kelas-kelas mulai dari pemula hingga menengah-maju, ke akrobat dewasa dan senam. Ada juga kelas wanita yang ditawarkan, serta kelas untuk anak-anak dan remaja. Segala sesuatu di Monkey Vault dimaksudkan untuk dinaiki, dipanjat, dilompati, atau diayunkan - jadi diharapkan untuk bersenang-senang sambil juga berolahraga.
Couture Ekstrim
Jika Anda mencari latihan kardio yang intens yang tidak melibatkan treadmill atau sepeda berputar, Extreme Couture mungkin hanya tempat untuk membawa rutinitas kebugaran Anda ke level berikutnya. Ruang besar 33.000 kaki persegi di Etobicoke adalah fasilitas pelatihan MMA terbesar di Kanada dan juga menawarkan kelas-kelas dalam bahasa Brazil Jiu-Jitsu, tinju, muay Thai, dan gulat. Berbagai kelas kebugaran kelompok juga ditawarkan untuk menjaga hal-hal menarik, mulai dari yoga hingga Zumba hingga bersepeda dan TRX.
Kotak Kekuatan
StrengthBox membanggakan diri karena "tidak menjadi gym biasa" jadi jika Anda mencari sesuatu yang sedikit berbeda ini bisa menjadi tempat untuk Anda. Fokus di sini adalah menggerakkan dan membangun kekuatan dan daya tahan dengan cara yang akan membantu Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda. Anda akan berolahraga dengan timbangan dan kettlebell, serta dinding panjat, gimnasium hutan dan peralatan latihan kekuatan lainnya yang melampaui apa yang mungkin Anda temukan di gym biasa.
Toronto School of Circus Arts
Jika Anda pernah merasa ingin lari untuk bergabung dengan sirkus, sekarang adalah kesempatan Anda - tanpa benar-benar lari ke mana pun. Toronto School of Circus Arts menawarkan kelas dewasa dalam berbagai keterampilan yang tidak hanya akan membangun otot dan mengencangkan tubuh Anda, tetapi juga memungkinkan Anda untuk bersenang-senang sambil melakukannya. Pilih dari kelas seni udara, trapeze terbang, dan seni tanah seperti keseimbangan tangan dan akrobat.
