Chromaterapi

Ketika kita melihat warna, terutama warna yang disajikan dengan indah, kita merasa baik. Tetapi mungkin ada lebih dari itu. Chromatherapy, atau terapi warna, telah dipraktikkan sejak zaman kuno. Ini bekerja berdasarkan teori bahwa kita memiliki pusat energi, atau chakra , di seluruh tubuh kita dan warna-warna itu mengaktifkan dan menyeimbangkan kembali sistem energi kita. Ketika kita mandi dalam warna spektrum cahaya, yang dapat ditingkatkan dengan air dan cahaya, kami merasa lebih baik. Ini adalah ide sederhana namun kuat di balik chromatherapy.

Spa di The Breakers adalah salah satu dari banyak spa yang menawarkan chromatherapy dalam bak khusus di ruang yang gelap. Anda rileks saat lampu bawah air di kamar mandi menghadirkan serangkaian warna masing-masing selama satu menit. Anda juga dapat menghentikan lampu pada satu warna jika itu yang terasa benar. Mandi chromatherapy biasanya ditawarkan sebagai bagian dari perawatan yang lebih besar, mungkin sebelum digosok atau dipijat. Di The Spa at The Breakers, ditawarkan sebagai bagian dari Pengalaman Signature Spa Suite selama empat setengah jam.

Chromatherapy juga tersedia sebagai opsi pemandian hidroterapi rumah kelas atas dari perusahaan seperti Kohler, BainUltra, dan Aquatic.

Warna dan Cakra

Masing-masing warna yang bercahaya dalam bak hidroterapi - merah, oranye, kuning, biru hijau, nila dan ungu - diyakini sesuai dengan salah satu dari tujuh chakra utama tubuh.

• Chakra Akar Pertama atau berhubungan dengan elemen bumi, dan terletak di pangkal tulang belakang. Itu ada hubungannya dengan hal-hal duniawi, seperti tubuh kita, kesehatan, kelangsungan hidup, keberadaan moneter, dan kemampuan kita untuk memenuhi kebutuhan kita. Terkait dengan soliditas, diwakili oleh warna MERAH.
• Chakra Kedua berhubungan dengan unsur air dan terletak di perut bagian bawah. Ini adalah pusat seksualitas, emosi, sensasi, kesenangan, gerakan, dan pengasuhan. Terkait dengan perubahan, itu diwakili oleh warna KUNING.

• Cakra Ketiga berhubungan dengan unsur api, dan berada di daerah itu dari pusar kita hingga ulu hati kita. Secara psikologis, ini berhubungan dengan kekuatan atau keinginan pribadi, dan melibatkan ranah tindakan. Ini terkait dengan transformasi, dan diwakili oleh warna ORANGE.
• Cakra Keempat berhubungan dengan unsur udara, dan terletak di hati Anda. Ini adalah pusat dari sistem chakra, pusat energi yang menyatukan semua kekuatan lain di dalam dan di luar, di atas dan di bawah, dan esensinya adalah cinta penerimaan yang menggembirakan. Ini mewakili keutuhan, dan diwakili oleh warna HIJAU.

• Chakra Kelima berhubungan dengan unsur bunyi, dan terletak di tenggorokan. Ini adalah pusat ekspresi diri, dan berada di ranah kesadaran yang mengontrol, menciptakan transmisi dan menerima komunikasi. Itu diwakili oleh warna BRIGHT BLUE.
• Cakra Keenam bergerak ke elemen cahaya, dan dikaitkan dengan "mata ketiga". Ini berhubungan dengan melihat, termasuk menjadi berbakat dalam persepsi psikis. Itu diwakili oleh warna INDIGO.
• Ketujuh Charka berhubungan dengan unsur pemikiran, dan duduk seperti halo di bagian atas kepala. Ini mewakili pikiran sadar dan tidak sadar kita - sistem kepercayaan kita. Ini dikaitkan dengan kesadaran kosmis, dan diwakili oleh VIOLET warna.

Berendam dalam warna dapat memperkuat chakra di mana Anda paling lemah, atau memberikan keseimbangan chakra secara keseluruhan. Anda juga dapat berlatih chromatherapy dengan mengenakan warna atau batu permata tertentu, untuk memperkuat chakra tertentu. Mungkin juga bermanfaat untuk menggabungkan terapi warna dengan penegasan mental yang membahas masalah apa pun yang Anda hadapi. Ada sistem yang rumit dan pendekatan untuk terapi warna, tetapi ini adalah cara sederhana untuk menikmati manfaat chromatherapy.