Bambu dan Pijat Tidak Biasa Lainnya

Jika Anda telah mendapatkan pijat selama bertahun-tahun, Anda mungkin siap untuk melampaui Swedia, jaringan dalam dan batu panas. Berikut adalah beberapa pijat menarik yang mungkin belum pernah Anda coba - dan apa yang akan terjadi ketika Anda mendapatkannya.

• Pijat Bambu

  

  Jika Anda meminta terapis pijat untuk masuk lebih dalam … DEEPER …. .pijatan bambu adalah pilihan yang baik. Satu set alat bambu yang dirancang khusus memberikan terapis leverage untuk pergi sedalam yang Anda inginkan, tanpa menggunakan siku. Anehnya, bambu menahan panas lebih baik daripada batu panas, yang membantu menghangatkan otot untuk pekerjaan yang lebih dalam.

  Pijat bambu bagus untuk atlet dan orang-orang berotot berat yang kesulitan mendapatkan tekanan yang cukup dari tangan dan siku saja. Tongkat bambu yang lebih besar menghasilkan pukulan yang panjang, sementara potongan-potongan tongkat rotan yang lebih kecil pas di telapak tangan terapis untuk pekerjaan yang lebih rinci. Terapis mengambil beberapa tongkat dengan kepala yang empuk untuk bermain Anda seperti drum yang menyegarkan - sebuah gerakan pijat yang dikenal sebagai perkusi atau rekaman video - Sebelum membalik Anda untuk sisi lain.

  Jika paha Anda kencang dan Anda ingin melatih otot-otot besar ini, ini adalah perawatan Anda. Bambu adalah alat yang bagus untuk melucuti otot - teknik pijat di mana tekanan yang dalam diaplikasikan dengan cepat atau lambat - untuk membersihkan adhesi, atau jaringan bekas luka yang melekat. Tapi bambu tidak memiliki untuk menjadi pijatan yang dalam, akan lebih mudah bagi terapis untuk pergi ke sana dengan alat-alat jika Anda memintanya. Bahkan mungkin satu kali Anda mengatakan …. "Tolong! Meringankan!"

• Che Nei Tsang

  

  Pernahkah Anda meminta terapis bertanya, "Apakah boleh jika saya menyentuh perut Anda?" Itulah inti dari pijat ala Cina bernama Che Nei Tsang, yang melibatkan memijat organ dalam Anda. Ellen Ronis, seorang terapis pijat selama 30 tahun, adalah satu dari dua terapis yang menawarkan perawatan di Bodhi Spa di Hudson, New York. Che Nei Tsang berarti "bekerja energi dari organ internal." Ronin merekomendasikannya kepada orang-orang dengan masalah usus / pencernaan, masalah kesuburan, bekas luka pasca operasi dan nyeri punggung bagian bawah.

  Pemilik Bodhi, Melinda Macchiaroli mencoba Che Nei Tsang setelah melahirkan sepasang kembar yang datang agak terlambat, dan cukup besar. “Saya benar-benar merasa organ-organ saya dipindahkan,” kata Macchiaroli. "Ellen memanipulasi organ tubuhku dan pada dasarnya mengembalikan semuanya ke tempat yang seharusnya."

  Perawatan ini dikatakan untuk membantu melonggarkan dan membersihkan penyumbatan fisik dan energik di organ, di mana kami menyimpan "emosi yang tidak tercerna," sementara itu memberi energi, mendetoksifikasi dan memperkuat sistem internal. Namun, Anda tidak harus memiliki masalah besar. “Kadang-kadang rasanya menyenangkan untuk membuat organ-organ Anda tidak terurai dan tidak terikat dan menarik napas dalam-dalam,” kata Ronis. "Perawatan ini bisa sangat santai."

• Terapi Pelepasan Myofascial

  

  Pernahkah Anda menemukan otot Anda menegang segera setelah pijat? Masalahnya mungkin terbatas pada fascia - jaringan kolektif berbasis jaringan kolagen yang melakukan penetrasi dan mengelilingi struktur tubuh kita, termasuk jaringan otot. "Ketika sehat, fasia adalah cairan dan otot-otot meluncur dengan mudah," kata terapis pijat Tony Schelin. "Dengan waktu, cedera, dan stres, fasia menjadi lebih keras dan mulai melekat."

  Masukkan Myofascial Release Therapy (MRT), pengobatan yang sangat efektif tetapi tidak terkenal yang populer di kalangan atlet dan penggemar pijat. "Ini bukan pijat pertama mereka," kata Schelin. Dia mulai dengan menghangatkan tubuh dengan pijatan tradisional Swedia sebelum beralih ke teknik MRT yang lebih lambat dan lebih dalam. Dia akan "menyentuh" ​​seluruh tubuh selama kebaktian, tetapi teknik MRT - yang melibatkan menahan fasia sampai mulai melunak - akan fokus pada area keluhan, biasanya bahu dan punggung tetapi kadang-kadang pinggul, lutut atau pergelangan kaki.

  Karena butuh waktu, Schelin merekomendasikan layanan 90 menit. "Ini adalah teknik mendalam yang mengambil fasia dari keadaan padat dan mencairkannya menjadi keadaan cair," kata Schelin. "Sebagai seorang terapis, saya dapat melihat perubahan fisik." Pundak satu klien membungkuk di sekitar telinganya ketika sesi dimulai Sembilan puluh menit kemudian, bahunya jatuh dan rasa sakitnya hilang.